Paradicsom, aszalt

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1101
Energiatartalom (kcal)263
Víztartalom (g)24,7
Fehérje (g)11,2
Zsír összesen (g)4,6
Telített zsírsav, összesen (g)0,51
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,81
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,98
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)98,95
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)14,7
Szénhidrát összesen (g)35,2
Cukor összesen (g)33,9
Fruktóz (g)20,2
Glükóz (g)13
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)1,3
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)100
Réz (Cu) (mg)0,92
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)1,6
Vas (Fe) (mg)5,6
Magnézium (Mg) (mg)150
Mangán (Mn) (mg)1,1
Foszfor (P) (mg)290
Kálium (K) (mg)3170
Szelén (Se) (ug)10
Nátrium (Na) (mg)73
Cink (Zn) (mg)13,6
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)2900
A-vitamin (ug)483
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,3
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,36
Niacin (B3-vitamin) (mg)7,4
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,39
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,33
Biotin (B7-vitamin) (ug)35
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)68
C-vitamin (mg)3
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)7,9
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)7,9

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Petrezselyem, friss, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 36
Fehérje (g): 3,9
Zsír (g): 0,7
Szénhidrát (g): 1,1
Gyömbér, hámozott, friss, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 32
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 4,8
Kókusz hús, friss, érett gyümölcs
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 333
Fehérje (g): 3,8
Zsír (g): 32,8
Szénhidrát (g): 3,3
Sárgarépa, hámozott, sült
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 33
Fehérje (g): 1,1
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 5,1
Burgonya, colomba, hámozott, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 56
Fehérje (g): 1
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 11,6

Új keresés