Ananász, ananászlében konzerválva

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)236
Energiatartalom (kcal)56
Víztartalom (g)84,7
Fehérje (g)0,5
Zsír összesen (g)0,6
Telített zsírsav, összesen (g)0,16
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,1
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,22
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)0,8
Szénhidrát összesen (g)12
Cukor összesen (g)12
Fruktóz (g)4,2
Glükóz (g)4,1
Szacharóz (g)3,7
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)4
Réz (Cu) (mg)0,06
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0,4
Magnézium (Mg) (mg)11
Mangán (Mn) (mg)0,29
Foszfor (P) (mg)10
Kálium (K) (mg)121
Szelén (Se) (ug)0,4
Nátrium (Na) (mg)5
Cink (Zn) (mg)0
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)6
A-vitamin (ug)1
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,07
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0
Niacin (B3-vitamin) (mg)0
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,07
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)5
C-vitamin (mg)6
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,01

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Lilahagyma, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 27
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 5,5
Nektarin, sárga, hámozatlan, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 43
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 9
Paradicsom, közönséges, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 17
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 3
Csipkebogyó
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 51
Fehérje (g): 3,6
Zsír (g): 0,3
Gomba, közönséges, friss, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 21
Fehérje (g): 2,2
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 1,3

Új keresés