Petrezselyem, friss, nyers

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)150
Energiatartalom (kcal)36
Víztartalom (g)86,2
Fehérje (g)3,9
Zsír összesen (g)0,7
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)5
Szénhidrát összesen (g)1,1
Cukor összesen (g)1
Fruktóz (g)0,3
Glükóz (g)0,7
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0,1
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)120
Króm (Cr) (ug)12,8
Réz (Cu) (mg)0,45
Jód (I) (ug)15,3
Vas (Fe) (mg)3,9
Magnézium (Mg) (mg)43
Mangán (Mn) (mg)0,9
Foszfor (P) (mg)94
Kálium (K) (mg)660
Szelén (Se) (ug)0,1
Nátrium (Na) (mg)150
Cink (Zn) (mg)0,91
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)4200
A-vitamin (ug)700
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,1
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,18
Niacin (B3-vitamin) (mg)1,2
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,3
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,13
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)180
C-vitamin (mg)180
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)2,8
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)2,83

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Retek, vörös héjú, hámozatlan, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 15
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 1,9
Citrom, héj nélkül, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 27
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 1,8
Spárga, sós lében konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 24
Fehérje (g): 1,9
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 1,5
Kapribogyó, pácolt, konzervált
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 30
Fehérje (g): 2,4
Zsír (g): 0,9
Szénhidrát (g): 1,7
Paradicsom, közönséges, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 17
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 3

Új keresés