Petrezselyem, friss, nyers

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)150
Energiatartalom (kcal)36
Víztartalom (g)86,2
Fehérje (g)3,9
Zsír összesen (g)0,7
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)5
Szénhidrát összesen (g)1,1
Cukor összesen (g)1
Fruktóz (g)0,3
Glükóz (g)0,7
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0,1
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)120
Króm (Cr) (ug)12,8
Réz (Cu) (mg)0,45
Jód (I) (ug)15,3
Vas (Fe) (mg)3,9
Magnézium (Mg) (mg)43
Mangán (Mn) (mg)0,9
Foszfor (P) (mg)94
Kálium (K) (mg)660
Szelén (Se) (ug)0,1
Nátrium (Na) (mg)150
Cink (Zn) (mg)0,91
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)4200
A-vitamin (ug)700
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,1
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,18
Niacin (B3-vitamin) (mg)1,2
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,3
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,13
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)180
C-vitamin (mg)180
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)2,8
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)2,83

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Eper, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 26
Fehérje (g): 0,7
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 3,9
Naspolya, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 29
Fehérje (g): 1
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 4,9
Burgonya, colomba, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 58
Fehérje (g): 2
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 11,5
Cukorborsó, friss, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 40
Fehérje (g): 3,2
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 5
Kókuszreszelék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 663
Fehérje (g): 6,9
Zsír (g): 65,4
Szénhidrát (g): 7,3

Új keresés