Petrezselyem, friss, nyers

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)150
Energiatartalom (kcal)36
Víztartalom (g)86,2
Fehérje (g)3,9
Zsír összesen (g)0,7
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)5
Szénhidrát összesen (g)1,1
Cukor összesen (g)1
Fruktóz (g)0,3
Glükóz (g)0,7
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0,1
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)120
Króm (Cr) (ug)12,8
Réz (Cu) (mg)0,45
Jód (I) (ug)15,3
Vas (Fe) (mg)3,9
Magnézium (Mg) (mg)43
Mangán (Mn) (mg)0,9
Foszfor (P) (mg)94
Kálium (K) (mg)660
Szelén (Se) (ug)0,1
Nátrium (Na) (mg)150
Cink (Zn) (mg)0,91
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)4200
A-vitamin (ug)700
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,1
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,18
Niacin (B3-vitamin) (mg)1,2
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,3
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,13
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)180
C-vitamin (mg)180
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)2,8
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)2,83

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Bébirépa, hámozott, sült
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 34
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 5,9
Banán
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 105
Fehérje (g): 1,3
Zsír (g): 0,1
Alma, piros héjú, hámozatlan, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 57
Fehérje (g): 0,2
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 12,7
Szőlő, mazsolaszőlő, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 66
Fehérje (g): 1,2
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 14
Szőlő, fehér, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 65
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 15,6

Új keresés