Csilipaprika, zöld, nyers

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)181
Energiatartalom (kcal)43
Víztartalom (g)80,9
Fehérje (g)2,8
Zsír összesen (g)0,3
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)12,9
Szénhidrát összesen (g)1
Cukor összesen (g)1
Fruktóz (g)0,3
Glükóz (g)0,6
Szacharóz (g)0,1
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)12
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)1,6
Magnézium (Mg) (mg)11
Foszfor (P) (mg)20
Kálium (K) (mg)280
Szelén (Se) (ug)0,5
Nátrium (Na) (mg)4
Cink (Zn) (mg)0,4
Alfa-karotin (ug)3
Béta-karotin (ug)140
A-vitamin (ug)32
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,07
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,08
Niacin (B3-vitamin) (mg)1,4
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,28
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)23
C-vitamin (mg)128
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,7
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,69

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Vörösáfonya, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 31
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 4,3
Csilipaprika, piros, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 48
Fehérje (g): 1,4
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 4,2
Ribizli, aszalt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 279
Fehérje (g): 2,8
Zsír (g): 0,5
Szénhidrát (g): 65,1
Kínai kel, párolt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 20
Fehérje (g): 2,6
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 0,6
Körte, körtelében konzerválva, csak lé
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 44
Fehérje (g): 0,2
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 11

Új keresés