Kapribogyó, pácolt, konzervált

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)126
Energiatartalom (kcal)30
Víztartalom (g)83,8
Fehérje (g)2,4
Zsír összesen (g)0,9
Telített zsírsav, összesen (g)0,27
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,07
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,35
Omega-3 zsírsav (mg)1,149
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)3,2
Szénhidrát összesen (g)1,7
Cukor összesen (g)0,4
Keményítő (g)1,3
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)40
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)1,67
Magnézium (Mg) (mg)33
Foszfor (P) (mg)10
Kálium (K) (mg)40
Szelén (Se) (ug)1,2
Nátrium (Na) (mg)2348
Cink (Zn) (mg)0,32
Béta-karotin (ug)83
A-vitamin (ug)14
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,018
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,139
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,65
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,02
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)23
C-vitamin (mg)4
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,9
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,88

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Sárgadinnye
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 24
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 4,7
Cukkini, zöld héjú, friss, hámozatlan, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 16
Fehérje (g): 0,9
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 1,7
Káposzta, vörös, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 30
Fehérje (g): 2,3
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 2,8
Bodza
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 73
Fehérje (g): 0,66
Zsír (g): 0,5
Mandarin, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 47
Fehérje (g): 0,9
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 9,8

Új keresés