Kapribogyó, pácolt, konzervált

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)126
Energiatartalom (kcal)30
Víztartalom (g)83,8
Fehérje (g)2,4
Zsír összesen (g)0,9
Telített zsírsav, összesen (g)0,27
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,07
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,35
Omega-3 zsírsav (mg)1,149
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)3,2
Szénhidrát összesen (g)1,7
Cukor összesen (g)0,4
Keményítő (g)1,3
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)40
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)1,67
Magnézium (Mg) (mg)33
Foszfor (P) (mg)10
Kálium (K) (mg)40
Szelén (Se) (ug)1,2
Nátrium (Na) (mg)2348
Cink (Zn) (mg)0,32
Béta-karotin (ug)83
A-vitamin (ug)14
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,018
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,139
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,65
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,02
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)23
C-vitamin (mg)4
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,9
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,88

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Őszibarack, sárga, hámozatlan, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 41
Fehérje (g): 0,7
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 8,7
Körte, zöld héjú, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 66
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 15,2
Mandarin vagy tangor, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 43
Fehérje (g): 1
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 8,1
Fokhagyma, hámozott, friss, sült
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 201
Fehérje (g): 9,8
Zsír (g): 4,5
Szénhidrát (g): 16,4
Áfonya, fagyasztva vásárolva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 48
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 9,9

Új keresés