Ananász, hámozott, nyers

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)152
Energiatartalom (kcal)36
Víztartalom (g)88,4
Fehérje (g)0,5
Zsír összesen (g)0
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)0,9
Szénhidrát összesen (g)7,9
Cukor összesen (g)7,9
Fruktóz (g)1,9
Glükóz (g)1,7
Szacharóz (g)4,3
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)9
Króm (Cr) (ug)0,6
Réz (Cu) (mg)0,055
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0
Magnézium (Mg) (mg)15
Mangán (Mn) (mg)0,32
Foszfor (P) (mg)8
Kálium (K) (mg)160
Szelén (Se) (ug)0
Nátrium (Na) (mg)0
Cink (Zn) (mg)0,17
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,04
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0
Niacin (B3-vitamin) (mg)0
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,06
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,02
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)11
C-vitamin (mg)39
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,02

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Zeller, sült
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 18
Fehérje (g): 0,7
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 2,7
Koriander, friss, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 32
Fehérje (g): 3,1
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 1,9
Spárga, sós lében konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 24
Fehérje (g): 1,9
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 1,5
Bambuszrügy, vízben konzerválva, fűtött
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 14
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 1,3
Szilva, szirupban konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 89
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 21,6

Új keresés