Akáciamag, őrölt

Típus: Olajos magvak
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1183
Energiatartalom (kcal)283
Víztartalom (g)1,7
Fehérje (g)20,3
Zsír összesen (g)6,1
Telített zsírsav, összesen (g)0,84
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,5
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)3,27
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)54,2
Szénhidrát összesen (g)10,5
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)10,5
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)419
Réz (Cu) (mg)0
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)6
Magnézium (Mg) (mg)243
Mangán (Mn) (mg)1,7
Foszfor (P) (mg)70
Kálium (K) (mg)974
Szelén (Se) (ug)31,7
Nátrium (Na) (mg)102
Cink (Zn) (mg)0,4
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,04
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0
Niacin (B3-vitamin) (mg)14,5
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,9
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)40
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)4,6
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)4,65

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Kesudió, pörkölt, sótlan
Olajos magvak
Energia (kcal): 604
Fehérje (g): 17
Zsír (g): 47,7
Szénhidrát (g): 26,8
Gesztenye, nyers, sótlan
Olajos magvak
Energia (kcal): 174
Fehérje (g): 3,4
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 32,1
Lenmag
Olajos magvak
Energia (kcal): 450
Fehérje (g): 21,6
Zsír (g): 32,6
Szénhidrát (g): 2,8
Pisztácia, nyers, sótlan
Olajos magvak
Energia (kcal): 607
Fehérje (g): 19,7
Zsír (g): 50,6
Szénhidrát (g): 15,8
Földimogyoró, héj nélkül, pörkölt, sótlan
Olajos magvak
Energia (kcal): 637
Fehérje (g): 25,1
Zsír (g): 52,8
Szénhidrát (g): 14,1

Új keresés