Akáciamag, őrölt

Típus: Olajos magvak
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1183
Energiatartalom (kcal)283
Víztartalom (g)1,7
Fehérje (g)20,3
Zsír összesen (g)6,1
Telített zsírsav, összesen (g)0,84
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,5
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)3,27
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)54,2
Szénhidrát összesen (g)10,5
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)10,5
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)419
Réz (Cu) (mg)0
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)6
Magnézium (Mg) (mg)243
Mangán (Mn) (mg)1,7
Foszfor (P) (mg)70
Kálium (K) (mg)974
Szelén (Se) (ug)31,7
Nátrium (Na) (mg)102
Cink (Zn) (mg)0,4
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,04
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0
Niacin (B3-vitamin) (mg)14,5
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,9
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)40
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)4,6
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)4,65

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Földimogyoró, héjjal, pörkölt, sózott
Olajos magvak
Energia (kcal): 629
Fehérje (g): 24,4
Zsír (g): 51,7
Szénhidrát (g): 14,4
Napraforgómag
Olajos magvak
Energia (kcal): 564
Fehérje (g): 24,7
Zsír (g): 48,3
Szénhidrát (g): 3,1
Földimogyoró, héj nélkül, pörkölt, sózott
Olajos magvak
Energia (kcal): 637
Fehérje (g): 25,1
Zsír (g): 52,8
Szénhidrát (g): 14,1
Gesztenye, pörkölt, sótlan
Olajos magvak
Energia (kcal): 173
Fehérje (g): 3,4
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 34,3
Mandula, héjjal, nyers, sótlan
Olajos magvak
Energia (kcal): 570
Fehérje (g): 19,7
Zsír (g): 50,5
Szénhidrát (g): 5,4

Új keresés