Kolbász, bárány, ízesített, sült

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)946
Energiatartalom (kcal)226
Víztartalom (g)60
Fehérje (g)15,6
Zsír összesen (g)16,1
Telített zsírsav, összesen (g)7,43
Telítetlen zsírsav, összesen (g)5,99
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,69
Omega-3 zsírsav (mg)43,897
Transzzsírsav, összesen (mg)423,21
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)56
Élelmi rost összesen (g)0,4
Szénhidrát összesen (g)4,9
Cukor összesen (g)1,3
Fruktóz (g)0,4
Glükóz (g)0,6
Szacharóz (g)0,3
Laktóz (g)0
Keményítő (g)3,6
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)11
Jód (I) (ug)4,3
Vas (Fe) (mg)1,37
Magnézium (Mg) (mg)68
Foszfor (P) (mg)200
Kálium (K) (mg)1003
Szelén (Se) (ug)8,5
Nátrium (Na) (mg)770
Cink (Zn) (mg)3,05
Béta-karotin (ug)170
A-vitamin (ug)54
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,32
Niacin (B3-vitamin) (mg)0
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,06
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)2,8
Folsav, folát (ug)0
C-vitamin (mg)1
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)1,2
Alfa-tokoferol (mg)0,5
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,5

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Löncshús, konzerv
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 296
Fehérje (g): 14,2
Zsír (g): 26,1
Szénhidrát (g): 1,9
Csirkecomb, bőr és zsír, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 234
Fehérje (g): 28,5
Zsír (g): 13,2
Szénhidrát (g): 0,3
Marhahús, raguhús, csont nélküli, lapocka vagy nyak, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 118
Fehérje (g): 22,6
Zsír (g): 3
Szénhidrát (g): 0
Kacsa, sovány hús, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 183
Fehérje (g): 24,3
Zsír (g): 9,5
Szénhidrát (g): 0
Pulyka, mell, bőr és zsír, főtt
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 193
Fehérje (g): 27,7
Zsír (g): 9,2
Szénhidrát (g): 0

Új keresés