Kolbász, bárány, ízesített, sült

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)946
Energiatartalom (kcal)226
Víztartalom (g)60
Fehérje (g)15,6
Zsír összesen (g)16,1
Telített zsírsav, összesen (g)7,43
Telítetlen zsírsav, összesen (g)5,99
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,69
Omega-3 zsírsav (mg)43,897
Transzzsírsav, összesen (mg)423,21
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)56
Élelmi rost összesen (g)0,4
Szénhidrát összesen (g)4,9
Cukor összesen (g)1,3
Fruktóz (g)0,4
Glükóz (g)0,6
Szacharóz (g)0,3
Laktóz (g)0
Keményítő (g)3,6
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)11
Jód (I) (ug)4,3
Vas (Fe) (mg)1,37
Magnézium (Mg) (mg)68
Foszfor (P) (mg)200
Kálium (K) (mg)1003
Szelén (Se) (ug)8,5
Nátrium (Na) (mg)770
Cink (Zn) (mg)3,05
Béta-karotin (ug)170
A-vitamin (ug)54
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,32
Niacin (B3-vitamin) (mg)0
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,06
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)2,8
Folsav, folát (ug)0
C-vitamin (mg)1
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)1,2
Alfa-tokoferol (mg)0,5
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,5

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Csirkemell, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 98
Fehérje (g): 22,5
Zsír (g): 0,8
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, karaj, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 110
Fehérje (g): 23,2
Zsír (g): 1,8
Szénhidrát (g): 0
Tepertő
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 823
Fehérje (g): 12
Zsír (g): 83,2
Bárány, szelet, csonttal, elülső negyed, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 134
Fehérje (g): 20,5
Zsír (g): 5,7
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, lábszár setak (far), elválasztható zsír, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 523
Fehérje (g): 12
Zsír (g): 53,7
Szénhidrát (g): 0

Új keresés