Marhahús, sózott, konzerv

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)957
Energiatartalom (kcal)229
Víztartalom (g)64,2
Fehérje (g)21,5
Zsír összesen (g)15,7
Telített zsírsav, összesen (g)7,39
Telítetlen zsírsav, összesen (g)6,51
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,28
Omega-3 zsírsav (mg)29,924
Transzzsírsav, összesen (mg)688,26
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)150
Élelmi rost összesen (g)0,7
Szénhidrát összesen (g)0,3
Cukor összesen (g)0,3
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0,3
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)6
Réz (Cu) (mg)0,11
Jód (I) (ug)8,2
Vas (Fe) (mg)2
Magnézium (Mg) (mg)12
Foszfor (P) (mg)110
Kálium (K) (mg)140
Szelén (Se) (ug)7,9
Nátrium (Na) (mg)750
Cink (Zn) (mg)3,4
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)23
A-vitamin (ug)12
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,07
Niacin (B3-vitamin) (mg)2,3
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,04
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)3,2
Folsav, folát (ug)127
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0,7
Alfa-tokoferol (mg)0,6
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,6

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Csirke, nugget, fagyasztva vásárolva, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 280
Fehérje (g): 12,8
Zsír (g): 17,6
Szénhidrát (g): 17,3
Marhahús, hátszín setak, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 157
Fehérje (g): 30,5
Zsír (g): 3,8
Szénhidrát (g): 0
Csirkemell, bőrrel és zsírral, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 187
Fehérje (g): 27,7
Zsír (g): 8,5
Szénhidrát (g): 0
Marhahús, raguhús, csont nélküli vagy csontos, lapocka, sovány, rakott
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 156
Fehérje (g): 30,6
Zsír (g): 3,6
Szénhidrát (g): 0
Marhahús, steak, csontos, lapocka, vágatlan, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 189
Fehérje (g): 30,5
Zsír (g): 7,4
Szénhidrát (g): 0

Új keresés