Báránymáj, grillezett

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)822
Energiatartalom (kcal)196
Víztartalom (g)61,5
Fehérje (g)21,5
Zsír összesen (g)11,1
Telített zsírsav, összesen (g)3,29
Telítetlen zsírsav, összesen (g)3,03
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,87
Omega-3 zsírsav (mg)535,98
Transzzsírsav, összesen (mg)412,29
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)585
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)2,6
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)6
Króm (Cr) (ug)1,1
Réz (Cu) (mg)8,1
Jód (I) (ug)6,4
Vas (Fe) (mg)11
Magnézium (Mg) (mg)20
Mangán (Mn) (mg)0,31
Foszfor (P) (mg)400
Kálium (K) (mg)330
Szelén (Se) (ug)46,6
Nátrium (Na) (mg)73
Cink (Zn) (mg)5
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)41
A-vitamin (ug)31007
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,25
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)4,5
Niacin (B3-vitamin) (mg)14,5
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)7
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,49
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)76,5
Folsav, folát (ug)680
C-vitamin (mg)23
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Energia (kcal): 155
Fehérje (g): 31,9
Zsír (g): 2,9
Szénhidrát (g): 0
Csirkecomb, sovány hús, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 198
Fehérje (g): 29,9
Zsír (g): 8,5
Szénhidrát (g): 0,4
Energia (kcal): 94
Fehérje (g): 21,9
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 0
Marhahús, darált, normál zsír, keverve sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 265
Fehérje (g): 29,5
Zsír (g): 16,4
Szénhidrát (g): 0
Energia (kcal): 287
Fehérje (g): 28,4
Zsír (g): 19,4
Szénhidrát (g): 0

Új keresés