Kacsa, sovány hús, sült

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)765
Energiatartalom (kcal)183
Víztartalom (g)64,5
Fehérje (g)24,3
Zsír összesen (g)9,5
Telített zsírsav, összesen (g)2,95
Telítetlen zsírsav, összesen (g)4,7
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,31
Omega-3 zsírsav (mg)8,978
Transzzsírsav, összesen (mg)53,86
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)140
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)26
Réz (Cu) (mg)0,28
Fluorid (F) (ug)713
Jód (I) (ug)2,1
Vas (Fe) (mg)2,6
Magnézium (Mg) (mg)20
Mangán (Mn) (mg)0
Foszfor (P) (mg)200
Kálium (K) (mg)250
Szelén (Se) (ug)36
Nátrium (Na) (mg)95
Cink (Zn) (mg)2,9
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)21
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,27
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,34
Niacin (B3-vitamin) (mg)4,6
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)1,2
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,05
Biotin (B7-vitamin) (ug)7,7
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)1,1
Folsav, folát (ug)23
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)6
Alfa-tokoferol (mg)0,4
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,35

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Marhahús, raguhús, lapocka, sovány
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 156
Fehérje (g): 30,6
Zsír (g): 3,6
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, lábszár setak, szalonnával, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 523
Fehérje (g): 12
Zsír (g): 53,7
Szénhidrát (g): 0
Angolszalonna
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 501
Fehérje (g): 16,8
Zsír (g): 46,5
Nyúl, tenyésztett, egész, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 113
Fehérje (g): 23,2
Zsír (g): 2,1
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, has, bőr nélkül, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 384
Fehérje (g): 27,4
Zsír (g): 30,8
Szénhidrát (g): 0

Új keresés