Kacsa, sovány hús, sült

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)765
Energiatartalom (kcal)183
Víztartalom (g)64,5
Fehérje (g)24,3
Zsír összesen (g)9,5
Telített zsírsav, összesen (g)2,95
Telítetlen zsírsav, összesen (g)4,7
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,31
Omega-3 zsírsav (mg)8,978
Transzzsírsav, összesen (mg)53,86
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)140
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)26
Réz (Cu) (mg)0,28
Fluorid (F) (ug)713
Jód (I) (ug)2,1
Vas (Fe) (mg)2,6
Magnézium (Mg) (mg)20
Mangán (Mn) (mg)0
Foszfor (P) (mg)200
Kálium (K) (mg)250
Szelén (Se) (ug)36
Nátrium (Na) (mg)95
Cink (Zn) (mg)2,9
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)21
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,27
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,34
Niacin (B3-vitamin) (mg)4,6
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)1,2
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,05
Biotin (B7-vitamin) (ug)7,7
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)1,1
Folsav, folát (ug)23
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)6
Alfa-tokoferol (mg)0,4
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,35

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Marhahús, darált, zsírszegény, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 129
Fehérje (g): 22,9
Zsír (g): 4,1
Szénhidrát (g): 0
Kacsa, mell, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 91
Fehérje (g): 21,2
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 0
Bárány, csont nélküli, karaj, sovány, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 159
Fehérje (g): 27,2
Zsír (g): 5,6
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, karaj, sovány, grillezve
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 162
Fehérje (g): 26,3
Zsír (g): 6,3
Szénhidrát (g): 0
Bivaly, folyó menti, felső rész, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 118
Fehérje (g): 24,4
Zsír (g): 2,2
Szénhidrát (g): 0

Új keresés