Csirkecomb, bőr és zsír, darált

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)873
Energiatartalom (kcal)209
Víztartalom (g)61,6
Fehérje (g)26,9
Zsír összesen (g)11,2
Telített zsírsav, összesen (g)3,5
Telítetlen zsírsav, összesen (g)5,52
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,56
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)60,2
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)134
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)16
Réz (Cu) (mg)0,085
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)2,1
Vas (Fe) (mg)0,89
Magnézium (Mg) (mg)22
Mangán (Mn) (mg)0,02
Foszfor (P) (mg)210
Kálium (K) (mg)208
Szelén (Se) (ug)28,3
Nátrium (Na) (mg)70
Cink (Zn) (mg)2,21
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)28
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,164
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,286
Niacin (B3-vitamin) (mg)3,95
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,68
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,22
Biotin (B7-vitamin) (ug)4,6
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,7
Folsav, folát (ug)0
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)6,18
Alfa-tokoferol (mg)0,8
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,78

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Bárány, csont nélküli, karaj, sovány, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 159
Fehérje (g): 27,2
Zsír (g): 5,6
Szénhidrát (g): 0
Kecske, láb, sovány, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 166
Fehérje (g): 33,8
Zsír (g): 3,2
Szénhidrát (g): 0
Marhahús steak, lapocka, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 113
Fehérje (g): 22,2
Zsír (g): 2,6
Szénhidrát (g): 0
Csirkeszárny, bőr és zsír, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 219
Fehérje (g): 16,1
Zsír (g): 17,4
Szénhidrát (g): 0
Angolszalonna
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 501
Fehérje (g): 16,8
Zsír (g): 46,5

Új keresés