Bab, lima, szárított

Típus: Hüvelyesek
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1299
Energiatartalom (kcal)310
Víztartalom (g)9,7
Fehérje (g)21,4
Zsír összesen (g)1,7
Telített zsírsav, összesen (g)0,39
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,16
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,79
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)17,7
Szénhidrát összesen (g)40,6
Cukor összesen (g)3,7
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)3,7
Laktóz (g)0
Keményítő (g)34
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)55
Réz (Cu) (mg)0,81
Fluorid (F) (ug)4
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)5,7
Magnézium (Mg) (mg)170
Mangán (Mn) (mg)1,6
Foszfor (P) (mg)320
Kálium (K) (mg)1900
Szelén (Se) (ug)6
Nátrium (Na) (mg)3
Cink (Zn) (mg)2,7
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,42
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,12
Niacin (B3-vitamin) (mg)1,6
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)1,2
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,75
Biotin (B7-vitamin) (ug)4
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)395
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,76

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Csicseriborsó, szárított
Hüvelyesek
Energia (kcal): 328
Fehérje (g): 19,7
Zsír (g): 5,5
Szénhidrát (g): 38,5
Borsó, sárga, egész, szárított
Hüvelyesek
Energia (kcal): 325
Fehérje (g): 23,3
Zsír (g): 2,3
Szénhidrát (g): 43,6
Borsó, szétválasztott, szárított, főtt
Hüvelyesek
Energia (kcal): 87
Fehérje (g): 6,6
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 9,1
Bab, paszulybab, szárított, főtt, lecsegtetett
Hüvelyesek
Energia (kcal): 111
Fehérje (g): 8,2
Zsír (g): 0,7
Szénhidrát (g): 12,6
Bab, paszulybab, szárított
Hüvelyesek
Energia (kcal): 291
Fehérje (g): 21,9
Zsír (g): 2,2
Szénhidrát (g): 34,8

Új keresés