Bab, vörös vesebab, szárított

Típus: Hüvelyesek
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1250
Energiatartalom (kcal)299
Víztartalom (g)9,3
Fehérje (g)22,5
Zsír összesen (g)1,8
Telített zsírsav, összesen (g)0,27
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,14
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,03
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)21,5
Szénhidrát összesen (g)35,6
Cukor összesen (g)3,4
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)3,4
Laktóz (g)0
Keményítő (g)32,2
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)95
Réz (Cu) (mg)0,91
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)5,6
Magnézium (Mg) (mg)140
Mangán (Mn) (mg)1,1
Foszfor (P) (mg)520
Kálium (K) (mg)1470
Szelén (Se) (ug)4
Nátrium (Na) (mg)3
Cink (Zn) (mg)3
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)7
A-vitamin (ug)1
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,39
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,15
Niacin (B3-vitamin) (mg)3
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,78
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,51
Biotin (B7-vitamin) (ug)3,5
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)394
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,27

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Lencse, hántolt, nyers
Hüvelyesek
Energia (kcal): 315
Fehérje (g): 37,5
Zsír (g): 7,9
Szénhidrát (g): 10
Borsó, zöld, friss, nyers
Hüvelyesek
Energia (kcal): 70
Fehérje (g): 5,8
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 8,1
Csicseriborsó, szárított
Hüvelyesek
Energia (kcal): 328
Fehérje (g): 19,7
Zsír (g): 5,5
Szénhidrát (g): 38,5
Borsó, zöld, egész, szárított
Hüvelyesek
Energia (kcal): 310
Fehérje (g): 22
Zsír (g): 2,1
Szénhidrát (g): 40,9
Bab, zöld, friss, nyers
Hüvelyesek
Energia (kcal): 25
Fehérje (g): 1,8
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 3,3

Új keresés