Bab, lima, szárított, főtt

Típus: Hüvelyesek
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)355
Energiatartalom (kcal)85
Víztartalom (g)73,7
Fehérje (g)6,4
Zsír összesen (g)0,3
Telített zsírsav, összesen (g)0,07
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,03
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,14
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)5,3
Szénhidrát összesen (g)10,2
Cukor összesen (g)0,6
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0,6
Laktóz (g)0
Keményítő (g)9,6
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)16
Réz (Cu) (mg)0,25
Fluorid (F) (ug)68
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)1,3
Magnézium (Mg) (mg)35
Mangán (Mn) (mg)0,39
Foszfor (P) (mg)76
Kálium (K) (mg)350
Szelén (Se) (ug)1
Nátrium (Na) (mg)7
Cink (Zn) (mg)0,7
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,06
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,5
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,18
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,2
Biotin (B7-vitamin) (ug)1
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)83
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,23

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Borsó, sárga, egész, szárított
Hüvelyesek
Energia (kcal): 325
Fehérje (g): 23,3
Zsír (g): 2,3
Szénhidrát (g): 43,6
Borsó, szétválasztott, szárított
Hüvelyesek
Energia (kcal): 341
Fehérje (g): 23
Zsír (g): 2
Szénhidrát (g): 50,5
Borsó, zöld, friss, nyers
Hüvelyesek
Energia (kcal): 70
Fehérje (g): 5,8
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 8,1
Lencse, zöld, hántolt, száraz
Hüvelyesek
Energia (kcal): 318
Fehérje (g): 25,3
Zsír (g): 1,7
Szénhidrát (g): 40,9
Bab, széles, szárított
Hüvelyesek
Energia (kcal): 310
Fehérje (g): 24,3
Zsír (g): 2,1
Szénhidrát (g): 37

Új keresés