Bab, lima, szárított

Típus: Hüvelyesek
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1299
Energiatartalom (kcal)310
Víztartalom (g)9,7
Fehérje (g)21,4
Zsír összesen (g)1,7
Telített zsírsav, összesen (g)0,39
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,16
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,79
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)17,7
Szénhidrát összesen (g)40,6
Cukor összesen (g)3,7
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)3,7
Laktóz (g)0
Keményítő (g)34
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)55
Réz (Cu) (mg)0,81
Fluorid (F) (ug)4
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)5,7
Magnézium (Mg) (mg)170
Mangán (Mn) (mg)1,6
Foszfor (P) (mg)320
Kálium (K) (mg)1900
Szelén (Se) (ug)6
Nátrium (Na) (mg)3
Cink (Zn) (mg)2,7
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,42
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,12
Niacin (B3-vitamin) (mg)1,6
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)1,2
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,75
Biotin (B7-vitamin) (ug)4
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)395
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,76

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Bab, vörös vesebab, szárított
Hüvelyesek
Energia (kcal): 299
Fehérje (g): 22,5
Zsír (g): 1,8
Szénhidrát (g): 35,6
Borsó, zöld, egész, szárított
Hüvelyesek
Energia (kcal): 310
Fehérje (g): 22
Zsír (g): 2,1
Szénhidrát (g): 40,9
Bab, lima, szárított, főtt
Hüvelyesek
Energia (kcal): 85
Fehérje (g): 6,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 10,2
Lencse, zöld, hántolt, száraz
Hüvelyesek
Energia (kcal): 318
Fehérje (g): 25,3
Zsír (g): 1,7
Szénhidrát (g): 40,9
Lencse, hántolt, nyers
Hüvelyesek
Energia (kcal): 315
Fehérje (g): 37,5
Zsír (g): 7,9
Szénhidrát (g): 10

Új keresés