Zöldcitrom, hámozott, nyers

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)122
Energiatartalom (kcal)29
Víztartalom (g)87,6
Fehérje (g)0,8
Zsír összesen (g)0,2
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)4,1
Szénhidrát összesen (g)1,2
Cukor összesen (g)1,2
Fruktóz (g)0,5
Glükóz (g)0,5
Szacharóz (g)0,2
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)22
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0,3
Magnézium (Mg) (mg)11
Foszfor (P) (mg)18
Kálium (K) (mg)150
Szelén (Se) (ug)0,4
Nátrium (Na) (mg)3
Cink (Zn) (mg)0,1
Alfa-karotin (ug)1
Béta-karotin (ug)30
A-vitamin (ug)5
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,03
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,02
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,2
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,04
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)8
C-vitamin (mg)47
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,2
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,22

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Gyömbér, hámozott, friss, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 32
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 4,8
Mandarin vagy tangor, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 43
Fehérje (g): 1
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 8,1
Málna, szirupban konzerválva, csak szirup
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 71
Fehérje (g): 0,2
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 17,5
Burgonya, coliban, hámozott, sült
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 88
Fehérje (g): 3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 17,4
Cukkini, zöld héjú, friss, hámozatlan, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 16
Fehérje (g): 0,9
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 1,7

Új keresés