Paprika, zöld, sülve

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)76
Energiatartalom (kcal)18
Víztartalom (g)93,7
Fehérje (g)1
Zsír összesen (g)0
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)1,7
Szénhidrát összesen (g)2,8
Cukor összesen (g)2,8
Fruktóz (g)1,3
Glükóz (g)1,4
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)7
Réz (Cu) (mg)0,054
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0,26
Magnézium (Mg) (mg)11
Mangán (Mn) (mg)0,081
Foszfor (P) (mg)29
Kálium (K) (mg)211
Szelén (Se) (ug)0
Nátrium (Na) (mg)1
Cink (Zn) (mg)0,12
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)115
A-vitamin (ug)19
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,03
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,021
Niacin (B3-vitamin) (mg)0
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,04
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,08
Biotin (B7-vitamin) (ug)2,1
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)46
C-vitamin (mg)208
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,2
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,21

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Lilahagyma, sülve
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 44
Fehérje (g): 1,2
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 8,9
Káposzta, kínai, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 11
Fehérje (g): 1,1
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 0,9
Kapribogyó, pácolt, konzervált
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 30
Fehérje (g): 2,4
Zsír (g): 0,9
Szénhidrát (g): 1,7
Cseresznye, fekete, konzerválva, csak szirup
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 69
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 17,1
Burgonya, piros héjú, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 57
Fehérje (g): 2,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 10,7

Új keresés