Sajt, mozzarella

Típus: Tejek, tejtermékek, tejpótlók
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1213
Energiatartalom (kcal)290
Víztartalom (g)47,5
Fehérje (g)22,2
Zsír összesen (g)22,1
Telített zsírsav, összesen (g)14,37
Telítetlen zsírsav, összesen (g)5,2
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,52
Omega-3 zsírsav (mg)41,769
Transzzsírsav, összesen (mg)668,3
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)71
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)685
Króm (Cr) (ug)0,5
Réz (Cu) (mg)0,026
Jód (I) (ug)28,8
Vas (Fe) (mg)0,06
Magnézium (Mg) (mg)28
Mangán (Mn) (mg)0,032
Foszfor (P) (mg)515
Kálium (K) (mg)79
Szelén (Se) (ug)8,5
Nátrium (Na) (mg)522
Cink (Zn) (mg)3,12
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)94
A-vitamin (ug)146
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,23
Niacin (B3-vitamin) (mg)0
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,17
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)1
Folsav, folát (ug)48
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0,1
Alfa-tokoferol (mg)2,1
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)2,1

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Joghurt, natúr, normál zsírtartalmú (3% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 73
Fehérje (g): 5,1
Zsír (g): 3,2
Szénhidrát (g): 5
Tejpor, normál zsírtartalom
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 508
Fehérje (g): 25,3
Zsír (g): 27,3
Szénhidrát (g): 43
Joghurt, szója alapú, gyümölcs ízesítésű, normál zsírtartalmú (3% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 99
Fehérje (g): 3,6
Zsír (g): 3,7
Szénhidrát (g): 12,6
Sajt, camembert
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 292
Fehérje (g): 18,6
Zsír (g): 23,8
Szénhidrát (g): 0
Túró Rudi
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 354
Fehérje (g): 14,5
Zsír (g): 18,2
Szénhidrát (g): 31

Új keresés