Tej, tehéntej, 3,5% zsírtartalom
Típus: Tejek, tejtermékek, tejpótlók
| Tápanyag | Mennyiség (100g) |
|---|---|
| Energiatartalom (kJ) | 271 |
| Energiatartalom (kcal) | 65 |
| Víztartalom (g) | 88 |
| Fehérje (g) | 3,3 |
| Zsír összesen (g) | 3,4 |
| Telített zsírsav, összesen (g) | 2,31 |
| Telítetlen zsírsav, összesen (g) | 0,77 |
| Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g) | 0,08 |
| Omega-3 zsírsav (mg) | 1,042 |
| Transzzsírsav, összesen (mg) | 100,55 |
| Koffein (mg) | 0 |
| Koleszterin (mg) | 10 |
| Élelmi rost összesen (g) | 0 |
| Szénhidrát összesen (g) | 5,4 |
| Cukor összesen (g) | 5,4 |
| Fruktóz (g) | 0 |
| Glükóz (g) | 0 |
| Szacharóz (g) | 0 |
| Laktóz (g) | 5,4 |
| Keményítő (g) | 0 |
| Alkohol (g) | 0 |
| Kalcium (Ca) (mg) | 106 |
| Króm (Cr) (ug) | 0,7 |
| Réz (Cu) (mg) | 0,005 |
| Jód (I) (ug) | 22,9 |
| Vas (Fe) (mg) | 0,02 |
| Magnézium (Mg) (mg) | 10 |
| Mangán (Mn) (mg) | 0,002 |
| Foszfor (P) (mg) | 87 |
| Kálium (K) (mg) | 142 |
| Szelén (Se) (ug) | 1,2 |
| Nátrium (Na) (mg) | 35 |
| Cink (Zn) (mg) | 0,33 |
| Alfa-karotin (ug) | 0 |
| Béta-karotin (ug) | 18 |
| A-vitamin (ug) | 44 |
| Tiamin (B1-vitamin) (mg) | 0,022 |
| Riboflavin (B2-vitamin) (mg) | 0,183 |
| Niacin (B3-vitamin) (mg) | 0,26 |
| Pantoténsav (B5-vitamin) (mg) | 0,35 |
| Piridoxin (B6-vitamin) (mg) | 0,02 |
| Biotin (B7-vitamin) (ug) | 3,8 |
| Kobalamin (B12-vitamin) (ug) | 0,4 |
| Folsav, folát (ug) | 5 |
| C-vitamin (mg) | 0 |
| Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug) | 0 |
| D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug) | 0,1 |
| Alfa-tokoferol (mg) | 0,1 |
| E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg) | 0,09 |
Hasonló találatok - Tápanyagtartalom
Joghurt, szója alapú, vanília ízesítésű, csökkentett zsírtartalmú (1% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 74
Fehérje (g): 3,6
Zsír (g): 0,8
Szénhidrát (g): 12,6
Fehérje (g): 3,6
Zsír (g): 0,8
Szénhidrát (g): 12,6
Puding, vanília, száraz keverékből készült
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 103
Fehérje (g): 3,6
Zsír (g): 3,7
Szénhidrát (g): 13,9
Fehérje (g): 3,6
Zsír (g): 3,7
Szénhidrát (g): 13,9
Sajt, cheddar, 25% zsírtartalmú
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 324
Fehérje (g): 27,9
Zsír (g): 23,4
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 27,9
Zsír (g): 23,4
Szénhidrát (g): 0
Joghurt, szója alapú, gyümölcs ízesítésű, normál zsírtartalmú (3% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 99
Fehérje (g): 3,6
Zsír (g): 3,7
Szénhidrát (g): 12,6
Fehérje (g): 3,6
Zsír (g): 3,7
Szénhidrát (g): 12,6
Joghurt, natúr, normál zsírtartalmú (3% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 73
Fehérje (g): 5,1
Zsír (g): 3,2
Szénhidrát (g): 5
Fehérje (g): 5,1
Zsír (g): 3,2
Szénhidrát (g): 5