Sajt, brie
Típus: Tejek, tejtermékek, tejpótlók
| Tápanyag | Mennyiség (100g) |
|---|---|
| Energiatartalom (kJ) | 1508 |
| Energiatartalom (kcal) | 360 |
| Víztartalom (g) | 46,3 |
| Fehérje (g) | 18,6 |
| Zsír összesen (g) | 31,5 |
| Telített zsírsav, összesen (g) | 20,48 |
| Telítetlen zsírsav, összesen (g) | 8,16 |
| Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g) | 0,95 |
| Omega-3 zsírsav (mg) | 0 |
| Transzzsírsav, összesen (mg) | 922,79 |
| Koffein (mg) | 0 |
| Koleszterin (mg) | 93 |
| Élelmi rost összesen (g) | 0 |
| Szénhidrát összesen (g) | 0 |
| Cukor összesen (g) | 0 |
| Fruktóz (g) | 0 |
| Glükóz (g) | 0 |
| Szacharóz (g) | 0 |
| Laktóz (g) | 0 |
| Keményítő (g) | 0 |
| Alkohol (g) | 0 |
| Kalcium (Ca) (mg) | 460 |
| Réz (Cu) (mg) | 0,028 |
| Jód (I) (ug) | 23 |
| Vas (Fe) (mg) | 0,12 |
| Magnézium (Mg) (mg) | 20 |
| Mangán (Mn) (mg) | 0,018 |
| Foszfor (P) (mg) | 350 |
| Kálium (K) (mg) | 100 |
| Szelén (Se) (ug) | 5 |
| Nátrium (Na) (mg) | 580 |
| Cink (Zn) (mg) | 2,5 |
| Béta-karotin (ug) | 154 |
| A-vitamin (ug) | 356 |
| Tiamin (B1-vitamin) (mg) | 0 |
| Riboflavin (B2-vitamin) (mg) | 0,36 |
| Niacin (B3-vitamin) (mg) | 0 |
| Pantoténsav (B5-vitamin) (mg) | 3 |
| Piridoxin (B6-vitamin) (mg) | 0,12 |
| Kobalamin (B12-vitamin) (ug) | 1,3 |
| Folsav, folát (ug) | 50 |
| C-vitamin (mg) | 0 |
| Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug) | 0 |
| D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug) | 0,1 |
| Alfa-tokoferol (mg) | 0,8 |
| E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg) | 0,8 |
Hasonló találatok - Tápanyagtartalom
Joghurt, vanília ízesítéssel, (2% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 97
Fehérje (g): 5
Zsír (g): 1,9
Szénhidrát (g): 14,5
Fehérje (g): 5
Zsír (g): 1,9
Szénhidrát (g): 14,5
Sajt, bocconcini
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 246
Fehérje (g): 16,6
Zsír (g): 20,2
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 16,6
Zsír (g): 20,2
Szénhidrát (g): 0
Sajt, fetta (feta)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 271
Fehérje (g): 16,6
Zsír (g): 22,3
Szénhidrát (g): 0,4
Fehérje (g): 16,6
Zsír (g): 22,3
Szénhidrát (g): 0,4
Tej, tehén, normál zsír (3.5% zsír), omega-3 hozzáadásával
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 60
Fehérje (g): 3,1
Zsír (g): 3,2
Szénhidrát (g): 5,1
Fehérje (g): 3,1
Zsír (g): 3,2
Szénhidrát (g): 5,1
Kenhető margarin, egyszeresen telítetlen, csökkentett zsír (kevesebb mint 65% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 559
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 63,1
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 63,1
Szénhidrát (g): 0