Cékla
Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TÁPANYAG | MENNYISÉG |
---|---|
Víztartalom (g) | 90,04 |
Energia (kcal) | 39 |
Fehérje (g) | 2,31 |
Zsír (g) | 0,5 |
Szénhidrát (g) | 6,41 |
Rost | 3,4 |
Cukortartalom (g) | 3,22 |
Kalcium (mg) | 55 |
Vas (mg) | 0,83 |
Magnézium (mg) | 28 |
Foszfor (mg) | 49 |
Kálium (mg) | 323 |
Nátrium (mg) | 3 |
Cink (mg) | 0,38 |
Réz (mg) | 0,09 |
Mangán (mg) | 0,332 |
C-vitamin (mg) | 7,3 |
B1-vitamin (mg) | 0,078 |
B2-vitamin (mg) | 0,075 |
Niacin (mg) | 0,773 |
Pantoténsav (mg) | 0,3 |
B6 vitamin (mg) | 0,124 |
Folát (mikrogramm) | 47 |
Hasonló találatok - Tápanyagtartalom
ÉLELMISZER
TÍPUS
Zöldség- és gyümölcsfélék
VÍZTARTALOM (G)
82,21
ENERGIA (KCAL)
64
FEHÉRJE (G)
1,18
ZSÍR (G)
0,43
SZÉNHIDRÁT (G)
15,67
ROST
5
CUKORTARTALOM (G)
10,67
ÉLELMISZER
TÍPUS
Zöldség- és gyümölcsfélék
ENERGIA (KCAL)
90
FEHÉRJE (G)
0,6
ZSÍR (G)
0,6
SZÉNHIDRÁT (G)
19,6
ÉLELMISZER
TÍPUS
Zöldség- és gyümölcsfélék
VÍZTARTALOM (G)
93,79
ENERGIA (KCAL)
17
FEHÉRJE (G)
1,25
ZSÍR (G)
0,2
SZÉNHIDRÁT (G)
3,35
ROST
3,1
CUKORTARTALOM (G)
0,25
ÉLELMISZER
TÍPUS
Zöldség- és gyümölcsfélék
ENERGIA (KCAL)
12
FEHÉRJE (G)
2
ZSÍR (G)
0,5
SZÉNHIDRÁT (G)
0
ROST
5
ÉLELMISZER
TÍPUS
Zöldség- és gyümölcsfélék
VÍZTARTALOM (G)
92,5
ENERGIA (KCAL)
23
FEHÉRJE (G)
1,9
ZSÍR (G)
0,6
SZÉNHIDRÁT (G)
3,8
ROST
0,7
CUKORTARTALOM (G)
3,11