Rizs, fehér, főzve, só nélkül

Típus: Gabonafélék, lisztek
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)659
Energiatartalom (kcal)157
Víztartalom (g)61,8
Fehérje (g)3,1
Zsír összesen (g)0,2
Telített zsírsav, összesen (g)0,04
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,05
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,07
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)0,8
Szénhidrát összesen (g)34,7
Cukor összesen (g)0,1
Fruktóz (g)0,1
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)34,6
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)2
Króm (Cr) (ug)0,3
Réz (Cu) (mg)0,074
Jód (I) (ug)2,6
Vas (Fe) (mg)0
Magnézium (Mg) (mg)4
Mangán (Mn) (mg)0,36
Foszfor (P) (mg)28
Kálium (K) (mg)25
Szelén (Se) (ug)1,6
Nátrium (Na) (mg)0
Cink (Zn) (mg)0,58
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,02
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,013
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,07
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,13
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,01
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)5
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Rizs, fehér, instant
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 154
Fehérje (g): 3,4
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 32,5
Tönkölybúza, főzve, zsír és só hozzáadása nélkül
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 138
Fehérje (g): 4,8
Zsír (g): 1,2
Szénhidrát (g): 24,5
Kuszkusz, főzve, zsír és só hozzáadása nélkül
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 162
Fehérje (g): 6,1
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 32,7
Rizs, fehér, sült baconnel vagy sonkával, tojással, garnélával és zöldségekkel
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 220
Fehérje (g): 5,7
Zsír (g): 8,5
Szénhidrát (g): 29,5
Búzadara
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 310
Fehérje (g): 10,7
Zsír (g): 1,2
Szénhidrát (g): 61,6

Új keresés