Rizs, fehér, főzve, só nélkül

Típus: Gabonafélék, lisztek
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)659
Energiatartalom (kcal)157
Víztartalom (g)61,8
Fehérje (g)3,1
Zsír összesen (g)0,2
Telített zsírsav, összesen (g)0,04
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,05
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,07
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)0,8
Szénhidrát összesen (g)34,7
Cukor összesen (g)0,1
Fruktóz (g)0,1
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)34,6
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)2
Króm (Cr) (ug)0,3
Réz (Cu) (mg)0,074
Jód (I) (ug)2,6
Vas (Fe) (mg)0
Magnézium (Mg) (mg)4
Mangán (Mn) (mg)0,36
Foszfor (P) (mg)28
Kálium (K) (mg)25
Szelén (Se) (ug)1,6
Nátrium (Na) (mg)0
Cink (Zn) (mg)0,58
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,02
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,013
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,07
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,13
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,01
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)5
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Búzadara, főzve, zsír és só hozzáadása nélkül
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 99
Fehérje (g): 3,4
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 19,6
Zabkása, vízzel készítve
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 89
Fehérje (g): 3
Zsír (g): 2,9
Szénhidrát (g): 11,4
Rizs, vad, főtt, só hozzáadása nélkül
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 102
Fehérje (g): 4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 19,5
Búzakorpa, feldolgozatlan, nyers
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 267
Fehérje (g): 14,8
Zsír (g): 4,1
Szénhidrát (g): 22,6
Köles, nyersen
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 354
Fehérje (g): 10,2
Zsír (g): 3,5
Szénhidrát (g): 67,4

Új keresés