Zabkása tejjel, cukorral vagy mézzel, tehéntejjel készítve

Típus: Gabonafélék, lisztek
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)586
Energiatartalom (kcal)140
Víztartalom (g)69,3
Fehérje (g)4,6
Zsír összesen (g)4,5
Telített zsírsav, összesen (g)2,15
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,48
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,72
Omega-3 zsírsav (mg)0,852
Transzzsírsav, összesen (mg)88,55
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)8
Élelmi rost összesen (g)1,7
Szénhidrát összesen (g)19,8
Cukor összesen (g)9,8
Fruktóz (g)0,1
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)5,1
Laktóz (g)4,5
Keményítő (g)10,1
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)97
Jód (I) (ug)34,4
Vas (Fe) (mg)0,58
Magnézium (Mg) (mg)25
Foszfor (P) (mg)130
Kálium (K) (mg)170
Szelén (Se) (ug)3,2
Nátrium (Na) (mg)31
Cink (Zn) (mg)0,62
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)14
A-vitamin (ug)36
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,053
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,158
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,21
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,02
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,3
Folsav, folát (ug)10
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0,07
Alfa-tokoferol (mg)0,1
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,1

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Quinoa, vörös, nyers
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 367
Fehérje (g): 14,1
Zsír (g): 6,9
Szénhidrát (g): 55
Quinoa, nyers
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 370
Fehérje (g): 12,9
Zsír (g): 6,5
Szénhidrát (g): 58,6
Rizsliszt
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 343
Fehérje (g): 7,3
Zsír (g): 2
Szénhidrát (g): 71,6
Búzaliszt, teljes kiörlésű
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 327
Fehérje (g): 11,6
Zsír (g): 1,6
Szénhidrát (g): 61,6
Zab, hántolt, nyersen
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 380
Fehérje (g): 12,5
Zsír (g): 9,8
Szénhidrát (g): 55,5

Új keresés