Zabkása tejjel, cukorral vagy mézzel, tehéntejjel készítve

Típus: Gabonafélék, lisztek
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)586
Energiatartalom (kcal)140
Víztartalom (g)69,3
Fehérje (g)4,6
Zsír összesen (g)4,5
Telített zsírsav, összesen (g)2,15
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,48
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,72
Omega-3 zsírsav (mg)0,852
Transzzsírsav, összesen (mg)88,55
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)8
Élelmi rost összesen (g)1,7
Szénhidrát összesen (g)19,8
Cukor összesen (g)9,8
Fruktóz (g)0,1
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)5,1
Laktóz (g)4,5
Keményítő (g)10,1
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)97
Jód (I) (ug)34,4
Vas (Fe) (mg)0,58
Magnézium (Mg) (mg)25
Foszfor (P) (mg)130
Kálium (K) (mg)170
Szelén (Se) (ug)3,2
Nátrium (Na) (mg)31
Cink (Zn) (mg)0,62
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)14
A-vitamin (ug)36
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,053
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,158
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,21
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,02
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,3
Folsav, folát (ug)10
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0,07
Alfa-tokoferol (mg)0,1
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,1

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Zab, hántolt, nyersen
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 380
Fehérje (g): 12,5
Zsír (g): 9,8
Szénhidrát (g): 55,5
Rizs, fehér, főzve, só nélkül
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 157
Fehérje (g): 3,1
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 34,7
Szójaliszt
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 369
Fehérje (g): 49,8
Zsír (g): 8,9
Szénhidrát (g): 14,6
Búzadara
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 310
Fehérje (g): 10,7
Zsír (g): 1,2
Szénhidrát (g): 61,6
Tritikálé, szemes, nyersen
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 325
Fehérje (g): 9,6
Zsír (g): 2,4
Szénhidrát (g): 58,3

Új keresés