Zabkása tejjel, cukorral vagy mézzel és egyéb ízesítőkkel keverve, tehéntejjel készítve

Típus: Gabonafélék, lisztek
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)586
Energiatartalom (kcal)140
Víztartalom (g)69,3
Fehérje (g)4,6
Zsír összesen (g)4,5
Telített zsírsav, összesen (g)2,15
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,48
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,72
Omega-3 zsírsav (mg)0,852
Transzzsírsav, összesen (mg)88,55
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)8
Élelmi rost összesen (g)1,7
Szénhidrát összesen (g)19,8
Cukor összesen (g)9,8
Fruktóz (g)0,1
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)5,1
Laktóz (g)4,5
Keményítő (g)10,1
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)97
Jód (I) (ug)34,4
Vas (Fe) (mg)0,58
Magnézium (Mg) (mg)25
Foszfor (P) (mg)130
Kálium (K) (mg)170
Szelén (Se) (ug)3,2
Nátrium (Na) (mg)31
Cink (Zn) (mg)0,62
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)14
A-vitamin (ug)36
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,053
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,158
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,21
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,02
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,3
Folsav, folát (ug)10
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0,07
Alfa-tokoferol (mg)0,1
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,1

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Rozs, szemes, egészben, nyersen
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 310
Fehérje (g): 11,1
Zsír (g): 2,6
Szénhidrát (g): 51,3
Tönkölyliszt
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 351
Fehérje (g): 18,7
Zsír (g): 2,4
Szénhidrát (g): 59,1
Tápióka, gyöngy vagy mag típusú, főzve, zsír és só hozzáadása nélkül
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 47
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 11,5
Liszt, kukoricaliszt
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 350
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 84,4
Rizs, barna, főtt, só hozzáadása nélkül
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 166
Fehérje (g): 4,1
Zsír (g): 1,1
Szénhidrát (g): 33,5

Új keresés