Pogácsa, gyümölcsös, kereskedelmi
Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
| Tápanyag | Mennyiség (100g) |
|---|---|
| Energiatartalom (kJ) | 1361 |
| Energiatartalom (kcal) | 325 |
| Víztartalom (g) | 22,1 |
| Fehérje (g) | 6,4 |
| Zsír összesen (g) | 6,6 |
| Telített zsírsav, összesen (g) | 2,43 |
| Telítetlen zsírsav, összesen (g) | 2,6 |
| Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g) | 0,76 |
| Omega-3 zsírsav (mg) | 0 |
| Transzzsírsav, összesen (mg) | 180,87 |
| Koffein (mg) | 0 |
| Koleszterin (mg) | 8 |
| Élelmi rost összesen (g) | 2,6 |
| Szénhidrát összesen (g) | 59,3 |
| Cukor összesen (g) | 22,9 |
| Keményítő (g) | 36,1 |
| Alkohol (g) | 0 |
| Kalcium (Ca) (mg) | 67 |
| Jód (I) (ug) | 5,9 |
| Vas (Fe) (mg) | 1,09 |
| Magnézium (Mg) (mg) | 24 |
| Foszfor (P) (mg) | 97 |
| Kálium (K) (mg) | 276 |
| Szelén (Se) (ug) | 6,1 |
| Nátrium (Na) (mg) | 712 |
| Cink (Zn) (mg) | 0,6 |
| Béta-karotin (ug) | 68 |
| A-vitamin (ug) | 75 |
| Tiamin (B1-vitamin) (mg) | 0,136 |
| Riboflavin (B2-vitamin) (mg) | 0,076 |
| Niacin (B3-vitamin) (mg) | 1,09 |
| Piridoxin (B6-vitamin) (mg) | 0,08 |
| Kobalamin (B12-vitamin) (ug) | 0,1 |
| Folsav, folát (ug) | 2 |
| C-vitamin (mg) | 0 |
| Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug) | 0 |
| D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug) | 0 |
| Alfa-tokoferol (mg) | 0,7 |
| E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg) | 0,73 |
Hasonló találatok - Tápanyagtartalom
Zsemle, fehérlisztből, pirított
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 290
Fehérje (g): 10,8
Zsír (g): 3,4
Szénhidrát (g): 51,9
Fehérje (g): 10,8
Zsír (g): 3,4
Szénhidrát (g): 51,9
Tavaszi tekercs, hússal és zöldséggel töltött, rántott
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 250
Fehérje (g): 7,5
Zsír (g): 11,7
Szénhidrát (g): 27,5
Fehérje (g): 7,5
Zsír (g): 11,7
Szénhidrát (g): 27,5
Wrap, fehér
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 302
Fehérje (g): 7,8
Zsír (g): 8,4
Szénhidrát (g): 46,9
Fehérje (g): 7,8
Zsír (g): 8,4
Szénhidrát (g): 46,9
Muffin, torta típusú, csokoládédarabkás, kereskedelmi
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 374
Fehérje (g): 6,4
Zsír (g): 17,7
Szénhidrát (g): 48,1
Fehérje (g): 6,4
Zsír (g): 17,7
Szénhidrát (g): 48,1
Kenyér, fehérlisztből, török
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 247
Fehérje (g): 7,8
Zsír (g): 2,8
Szénhidrát (g): 45,5
Fehérje (g): 7,8
Zsír (g): 2,8
Szénhidrát (g): 45,5