Kenyér, fehérlisztből, extra szemcsés magokkal, pirított

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1352
Energiatartalom (kcal)323
Víztartalom (g)21,3
Fehérje (g)12,3
Zsír összesen (g)5,2
Telített zsírsav, összesen (g)0,61
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,43
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)2,64
Omega-3 zsírsav (mg)0,099
Transzzsírsav, összesen (mg)15,65
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)6,7
Szénhidrát összesen (g)52,6
Cukor összesen (g)3,3
Keményítő (g)49,2
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)96
Jód (I) (ug)57,9
Vas (Fe) (mg)2,24
Magnézium (Mg) (mg)74
Foszfor (P) (mg)180
Kálium (K) (mg)234
Szelén (Se) (ug)13
Nátrium (Na) (mg)429
Cink (Zn) (mg)1,5
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,563
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,051
Niacin (B3-vitamin) (mg)3,76
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,12
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)302
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)1,5
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)1,53

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Zsemlemorzsa, fehér
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 382
Fehérje (g): 14
Zsír (g): 4,1
Szénhidrát (g): 68,5
Zemle, fehérlisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 249
Fehérje (g): 9,3
Zsír (g): 2,9
Szénhidrát (g): 44,6
Wrap, fehér
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 302
Fehérje (g): 7,8
Zsír (g): 8,4
Szénhidrát (g): 46,9
Kenyér, fehérlisztből, kovászos
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 230
Fehérje (g): 8,8
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 42,9
Kenyér, teljes kiörlésű lisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 237
Fehérje (g): 10,4
Zsír (g): 2,5
Szénhidrát (g): 39,2

Új keresés