Kenyér, fehérlisztből, extra szemcsés magokkal, pirított

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1352
Energiatartalom (kcal)323
Víztartalom (g)21,3
Fehérje (g)12,3
Zsír összesen (g)5,2
Telített zsírsav, összesen (g)0,61
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,43
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)2,64
Omega-3 zsírsav (mg)0,099
Transzzsírsav, összesen (mg)15,65
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)6,7
Szénhidrát összesen (g)52,6
Cukor összesen (g)3,3
Keményítő (g)49,2
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)96
Jód (I) (ug)57,9
Vas (Fe) (mg)2,24
Magnézium (Mg) (mg)74
Foszfor (P) (mg)180
Kálium (K) (mg)234
Szelén (Se) (ug)13
Nátrium (Na) (mg)429
Cink (Zn) (mg)1,5
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,563
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,051
Niacin (B3-vitamin) (mg)3,76
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,12
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)302
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)1,5
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)1,53

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Péksütemény, leveles, növényi olaj, kereskedelmi, nyers
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 316
Fehérje (g): 5,5
Zsír (g): 16,4
Szénhidrát (g): 35
Torta, vajas torta, házi készítésű
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 379
Fehérje (g): 6,7
Zsír (g): 16,1
Szénhidrát (g): 52,5
Pogácsa, sütőtökös, házi készítésű
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 291
Fehérje (g): 7,4
Zsír (g): 7,4
Szénhidrát (g): 47,9
Torta, piskóta, kereskedelmi, töltetlen
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 327
Fehérje (g): 7,5
Zsír (g): 8,2
Szénhidrát (g): 56,5
Zsemle, a tetején sajttal és baconnel
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 280
Fehérje (g): 16,6
Zsír (g): 11,2
Szénhidrát (g): 27

Új keresés