Péksütemény, leveles tészta, növényi olajjal
Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
| Tápanyag | Mennyiség (100g) |
|---|---|
| Energiatartalom (kJ) | 1321 |
| Energiatartalom (kcal) | 316 |
| Víztartalom (g) | 34,1 |
| Fehérje (g) | 5,5 |
| Zsír összesen (g) | 16,4 |
| Telített zsírsav, összesen (g) | 7,5 |
| Telítetlen zsírsav, összesen (g) | 5,63 |
| Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g) | 0,97 |
| Omega-3 zsírsav (mg) | 0 |
| Transzzsírsav, összesen (mg) | 1600,3 |
| Koffein (mg) | 0 |
| Koleszterin (mg) | 0 |
| Élelmi rost összesen (g) | 3,4 |
| Szénhidrát összesen (g) | 35 |
| Cukor összesen (g) | 1 |
| Fruktóz (g) | 0 |
| Glükóz (g) | 0 |
| Szacharóz (g) | 0,1 |
| Laktóz (g) | 0 |
| Keményítő (g) | 34 |
| Alkohol (g) | 0 |
| Kalcium (Ca) (mg) | 9 |
| Réz (Cu) (mg) | 0,08 |
| Fluorid (F) (ug) | 0 |
| Jód (I) (ug) | 0 |
| Vas (Fe) (mg) | 0,3 |
| Magnézium (Mg) (mg) | 13 |
| Mangán (Mn) (mg) | 0,3 |
| Foszfor (P) (mg) | 48 |
| Kálium (K) (mg) | 63 |
| Szelén (Se) (ug) | 5 |
| Nátrium (Na) (mg) | 387 |
| Cink (Zn) (mg) | 0,2 |
| Alfa-karotin (ug) | 5 |
| Béta-karotin (ug) | 23 |
| A-vitamin (ug) | 14 |
| Tiamin (B1-vitamin) (mg) | 0,02 |
| Riboflavin (B2-vitamin) (mg) | 0,02 |
| Niacin (B3-vitamin) (mg) | 0,7 |
| Pantoténsav (B5-vitamin) (mg) | 0,1 |
| Piridoxin (B6-vitamin) (mg) | 0,03 |
| Biotin (B7-vitamin) (ug) | 0,9 |
| Kobalamin (B12-vitamin) (ug) | 0 |
| Folsav, folát (ug) | 46 |
| C-vitamin (mg) | 0 |
| Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug) | 0 |
| D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug) | 0 |
| Alfa-tokoferol (mg) | 0,9 |
| E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg) | 0,91 |
Hasonló találatok - Tápanyagtartalom
Kenyér, vegyes gabona
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 257
Fehérje (g): 10,7
Zsír (g): 4,5
Szénhidrát (g): 39,8
Fehérje (g): 10,7
Zsír (g): 4,5
Szénhidrát (g): 39,8
Zsemlemorzsa
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 382
Fehérje (g): 14
Zsír (g): 4,1
Szénhidrát (g): 68,5
Fehérje (g): 14
Zsír (g): 4,1
Szénhidrát (g): 68,5
Pogácsa, kereskedelmi
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 334
Fehérje (g): 7,9
Zsír (g): 8,5
Szénhidrát (g): 55,2
Fehérje (g): 7,9
Zsír (g): 8,5
Szénhidrát (g): 55,2
Kenyér, fehérlisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 251
Fehérje (g): 9,5
Zsír (g): 2
Szénhidrát (g): 46,2
Fehérje (g): 9,5
Zsír (g): 2
Szénhidrát (g): 46,2
Kenyér, gluténmentes
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 212
Fehérje (g): 5,5
Zsír (g): 3,9
Szénhidrát (g): 36,6
Fehérje (g): 5,5
Zsír (g): 3,9
Szénhidrát (g): 36,6