Zsemle, teljes kiörlésű lisztből

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1095
Energiatartalom (kcal)262
Víztartalom (g)32,5
Fehérje (g)10,1
Zsír összesen (g)3
Telített zsírsav, összesen (g)0,53
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,79
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,38
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)21,6
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)5,8
Szénhidrát összesen (g)45,2
Cukor összesen (g)3
Fruktóz (g)0,2
Glükóz (g)0,4
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)42,2
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)90
Réz (Cu) (mg)0,25
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)61,9
Vas (Fe) (mg)2,5
Magnézium (Mg) (mg)54
Mangán (Mn) (mg)2
Foszfor (P) (mg)160
Kálium (K) (mg)190
Szelén (Se) (ug)12
Nátrium (Na) (mg)560
Cink (Zn) (mg)1,1
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,62
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,05
Niacin (B3-vitamin) (mg)2,45
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,38
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,14
Biotin (B7-vitamin) (ug)8,8
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,1
Folsav, folát (ug)260
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,8
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,96

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Torta, répa, kereskedelmi, fagyasztott
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 387
Fehérje (g): 4,4
Zsír (g): 20,4
Szénhidrát (g): 47,6
Pizzatészta, kereskedelmi
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 265
Fehérje (g): 8,6
Zsír (g): 3,3
Szénhidrát (g): 48,5
Kenyér, vegyes gabona
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 257
Fehérje (g): 10,7
Zsír (g): 4,5
Szénhidrát (g): 39,8
Wrap, fehérlisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 302
Fehérje (g): 7,8
Zsír (g): 8,4
Szénhidrát (g): 46,9
Puding, szilvás, házi készítésű
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 330
Fehérje (g): 4,4
Zsír (g): 11
Szénhidrát (g): 53,2

Új keresés