Zsemle, teljes kiörlésű lisztből

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1095
Energiatartalom (kcal)262
Víztartalom (g)32,5
Fehérje (g)10,1
Zsír összesen (g)3
Telített zsírsav, összesen (g)0,53
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,79
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,38
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)21,6
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)5,8
Szénhidrát összesen (g)45,2
Cukor összesen (g)3
Fruktóz (g)0,2
Glükóz (g)0,4
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)42,2
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)90
Réz (Cu) (mg)0,25
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)61,9
Vas (Fe) (mg)2,5
Magnézium (Mg) (mg)54
Mangán (Mn) (mg)2
Foszfor (P) (mg)160
Kálium (K) (mg)190
Szelén (Se) (ug)12
Nátrium (Na) (mg)560
Cink (Zn) (mg)1,1
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,62
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,05
Niacin (B3-vitamin) (mg)2,45
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,38
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,14
Biotin (B7-vitamin) (ug)8,8
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,1
Folsav, folát (ug)260
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,8
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,96

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Kenyér, teljes kiörlésű lisztből, magvakkal
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 257
Fehérje (g): 11
Zsír (g): 4,4
Szénhidrát (g): 38,9
Piskóta, töltetlen
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 327
Fehérje (g): 7,5
Zsír (g): 8,2
Szénhidrát (g): 56,5
Pita, fehérlisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 263
Fehérje (g): 9,5
Zsír (g): 2,1
Szénhidrát (g): 49,1
Zsemle, vegyes gabona
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 250
Fehérje (g): 12,2
Zsír (g): 3
Szénhidrát (g): 40,3
Muffin, bogyós gyümölcsös
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 337
Fehérje (g): 5,2
Zsír (g): 15,7
Szénhidrát (g): 44,4

Új keresés