Zsemle, teljes kiörlésű lisztből

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1095
Energiatartalom (kcal)262
Víztartalom (g)32,5
Fehérje (g)10,1
Zsír összesen (g)3
Telített zsírsav, összesen (g)0,53
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,79
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,38
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)21,6
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)5,8
Szénhidrát összesen (g)45,2
Cukor összesen (g)3
Fruktóz (g)0,2
Glükóz (g)0,4
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)42,2
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)90
Réz (Cu) (mg)0,25
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)61,9
Vas (Fe) (mg)2,5
Magnézium (Mg) (mg)54
Mangán (Mn) (mg)2
Foszfor (P) (mg)160
Kálium (K) (mg)190
Szelén (Se) (ug)12
Nátrium (Na) (mg)560
Cink (Zn) (mg)1,1
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,62
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,05
Niacin (B3-vitamin) (mg)2,45
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,38
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,14
Biotin (B7-vitamin) (ug)8,8
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,1
Folsav, folát (ug)260
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,8
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,96

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Puding, csokoládés, házi készítésű
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 184
Fehérje (g): 3,6
Zsír (g): 2,6
Szénhidrát (g): 37
Torta, vajas torta, kereskedelmi
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 355
Fehérje (g): 8,2
Zsír (g): 15,2
Szénhidrát (g): 46,9
Zsemle, vegyes gabona
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 250
Fehérje (g): 12,2
Zsír (g): 3
Szénhidrát (g): 40,3
Kenyér, fehérlisztből, extra szemcsés magokkal, pirított
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 323
Fehérje (g): 12,3
Zsír (g): 5,2
Szénhidrát (g): 52,6
Kenyér, naan típusú
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 292
Fehérje (g): 8
Zsír (g): 7,1
Szénhidrát (g): 47,8

Új keresés