Zsemle, vegyes gabona

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1046
Energiatartalom (kcal)250
Víztartalom (g)35,8
Fehérje (g)12,2
Zsír összesen (g)3
Telített zsírsav, összesen (g)0,45
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,96
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,28
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)18,9
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)5,6
Szénhidrát összesen (g)40,3
Cukor összesen (g)2,3
Fruktóz (g)0,2
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0,1
Keményítő (g)38
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)160
Réz (Cu) (mg)0,28
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)62,6
Vas (Fe) (mg)4,7
Magnézium (Mg) (mg)80
Mangán (Mn) (mg)2,3
Foszfor (P) (mg)240
Kálium (K) (mg)290
Szelén (Se) (ug)16
Nátrium (Na) (mg)660
Cink (Zn) (mg)1,7
Béta-karotin (ug)1
A-vitamin (ug)1
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,37
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0
Niacin (B3-vitamin) (mg)5,9
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,56
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,2
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,1
Folsav, folát (ug)314
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)1,2
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)1,67

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Muffin, bogyós gyümölcsös
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 337
Fehérje (g): 5,2
Zsír (g): 15,7
Szénhidrát (g): 44,4
Fánk, fahéjjal és cukorral meghintve
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 378
Fehérje (g): 6,6
Zsír (g): 19,5
Szénhidrát (g): 43,9
Virslis tekercs, kereskedelmi, azonnal fogyasztható
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 282
Fehérje (g): 9,7
Zsír (g): 14,3
Szénhidrát (g): 27,2
Piskóta, töltetlen
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 327
Fehérje (g): 7,5
Zsír (g): 8,2
Szénhidrát (g): 56,5
Muffin, csokoládédarabkás
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 374
Fehérje (g): 6,4
Zsír (g): 17,7
Szénhidrát (g): 48,1

Új keresés