Tortilla, fehér
Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
| Tápanyag | Mennyiség (100g) |
|---|---|
| Energiatartalom (kJ) | 1263 |
| Energiatartalom (kcal) | 302 |
| Víztartalom (g) | 28,9 |
| Fehérje (g) | 7,3 |
| Zsír összesen (g) | 9 |
| Telített zsírsav, összesen (g) | 3,97 |
| Telítetlen zsírsav, összesen (g) | 2,56 |
| Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g) | 1,34 |
| Omega-3 zsírsav (mg) | 0 |
| Transzzsírsav, összesen (mg) | 0 |
| Koffein (mg) | 0 |
| Koleszterin (mg) | 0 |
| Élelmi rost összesen (g) | 2 |
| Szénhidrát összesen (g) | 46,3 |
| Cukor összesen (g) | 4,3 |
| Fruktóz (g) | 1,6 |
| Glükóz (g) | 1,4 |
| Szacharóz (g) | 0,2 |
| Laktóz (g) | 0 |
| Keményítő (g) | 42 |
| Alkohol (g) | 0 |
| Kalcium (Ca) (mg) | 37 |
| Króm (Cr) (ug) | 6,5 |
| Réz (Cu) (mg) | 0,11 |
| Jód (I) (ug) | 46,4 |
| Vas (Fe) (mg) | 0,75 |
| Magnézium (Mg) (mg) | 22 |
| Mangán (Mn) (mg) | 0,58 |
| Foszfor (P) (mg) | 220 |
| Kálium (K) (mg) | 110 |
| Szelén (Se) (ug) | 13 |
| Nátrium (Na) (mg) | 750 |
| Cink (Zn) (mg) | 0,44 |
| Alfa-karotin (ug) | 0 |
| Béta-karotin (ug) | 0 |
| A-vitamin (ug) | 0 |
| Tiamin (B1-vitamin) (mg) | 0,492 |
| Riboflavin (B2-vitamin) (mg) | 0 |
| Niacin (B3-vitamin) (mg) | 0 |
| Pantoténsav (B5-vitamin) (mg) | 0,11 |
| Piridoxin (B6-vitamin) (mg) | 0 |
| Kobalamin (B12-vitamin) (ug) | 0 |
| Folsav, folát (ug) | 126 |
| C-vitamin (mg) | 0 |
| Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug) | 0 |
| D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug) | 0 |
| Alfa-tokoferol (mg) | 0,3 |
| E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg) | 0,3 |
Hasonló találatok - Tápanyagtartalom
Zsemle, fehérlisztből, pirított
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 290
Fehérje (g): 10,8
Zsír (g): 3,4
Szénhidrát (g): 51,9
Fehérje (g): 10,8
Zsír (g): 3,4
Szénhidrát (g): 51,9
Muffin, csokoládédarabkás
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 374
Fehérje (g): 6,4
Zsír (g): 17,7
Szénhidrát (g): 48,1
Fehérje (g): 6,4
Zsír (g): 17,7
Szénhidrát (g): 48,1
Virslis tekercs, kereskedelmi, azonnal fogyasztható
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 282
Fehérje (g): 9,7
Zsír (g): 14,3
Szénhidrát (g): 27,2
Fehérje (g): 9,7
Zsír (g): 14,3
Szénhidrát (g): 27,2
Wrap, fehérlisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 302
Fehérje (g): 7,8
Zsír (g): 8,4
Szénhidrát (g): 46,9
Fehérje (g): 7,8
Zsír (g): 8,4
Szénhidrát (g): 46,9
Leveles tészta, vajas
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 429
Fehérje (g): 7,1
Zsír (g): 24,7
Szénhidrát (g): 42,7
Fehérje (g): 7,1
Zsír (g): 24,7
Szénhidrát (g): 42,7