Zsemle, a tetején sajttal

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1173
Energiatartalom (kcal)280
Víztartalom (g)34,4
Fehérje (g)12,4
Zsír összesen (g)9
Telített zsírsav, összesen (g)4,92
Telítetlen zsírsav, összesen (g)2,16
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,21
Omega-3 zsírsav (mg)6,734
Transzzsírsav, összesen (mg)264,2
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)20
Élelmi rost összesen (g)2,4
Szénhidrát összesen (g)35,8
Cukor összesen (g)2,8
Fruktóz (g)0,5
Glükóz (g)0,2
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)33
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)238
Króm (Cr) (ug)4,1
Réz (Cu) (mg)0,123
Jód (I) (ug)43,2
Vas (Fe) (mg)1,04
Magnézium (Mg) (mg)29
Mangán (Mn) (mg)0,726
Foszfor (P) (mg)176
Kálium (K) (mg)124
Szelén (Se) (ug)11,9
Nátrium (Na) (mg)441
Cink (Zn) (mg)1,35
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)21
A-vitamin (ug)40
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,314
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,1
Niacin (B3-vitamin) (mg)2,28
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,93
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,05
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,2
Folsav, folát (ug)318
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0,02
Alfa-tokoferol (mg)0,9
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,9

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Torta, gyümölcs, házi készítésű
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 302
Fehérje (g): 3,9
Zsír (g): 9,9
Szénhidrát (g): 48,2
Virslis tekercs, kereskedelmi, azonnal fogyasztható
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 282
Fehérje (g): 9,7
Zsír (g): 14,3
Szénhidrát (g): 27,2
Wrap, fehér
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 302
Fehérje (g): 7,8
Zsír (g): 8,4
Szénhidrát (g): 46,9
Zsemle, vegyes gabona, pirított
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 294
Fehérje (g): 14,4
Zsír (g): 3,5
Szénhidrát (g): 47,4
Zsemle, vegyes gabona
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 250
Fehérje (g): 12,2
Zsír (g): 3
Szénhidrát (g): 40,3

Új keresés