Zemle, fehérlisztből

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1044
Energiatartalom (kcal)249
Víztartalom (g)34,4
Fehérje (g)9,3
Zsír összesen (g)2,9
Telített zsírsav, összesen (g)0,47
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,89
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,2
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)15,74
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)3
Szénhidrát összesen (g)44,6
Cukor összesen (g)3,4
Fruktóz (g)0,5
Glükóz (g)0,3
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)41,2
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)107
Króm (Cr) (ug)3,6
Réz (Cu) (mg)0,146
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)48
Vas (Fe) (mg)1,26
Magnézium (Mg) (mg)29
Mangán (Mn) (mg)0,902
Foszfor (P) (mg)100
Kálium (K) (mg)137
Szelén (Se) (ug)11
Nátrium (Na) (mg)380
Cink (Zn) (mg)0,82
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,391
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,041
Niacin (B3-vitamin) (mg)2,57
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)1,12
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,06
Biotin (B7-vitamin) (ug)6,2
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)392
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)1
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)1,02

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Zsemlemorzsa, fehér
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 382
Fehérje (g): 14
Zsír (g): 4,1
Szénhidrát (g): 68,5
Wrap, fehér
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 302
Fehérje (g): 7,8
Zsír (g): 8,4
Szénhidrát (g): 46,9
Kenyér, fehérlisztből, kovászos
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 230
Fehérje (g): 8,8
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 42,9
Kenyér, teljes kiörlésű lisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 237
Fehérje (g): 10,4
Zsír (g): 2,5
Szénhidrát (g): 39,2
Kenyér, naan típusú, kereskedelmi
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 292
Fehérje (g): 8
Zsír (g): 7,1
Szénhidrát (g): 47,8

Új keresés