Fiatalító saláta
Hozzávalók:
- hozzávalók 4 személyre: 4 szem sárgabarack
- 2 narancs
- 1 banán
- 1 grapefruit
- 4 szál sárgarépa
- 6 szem főtt
- lehéjazott gesztenye
- 4 szem datolya
- egy maroknyi mogyoró
- 3 dl joghurt
- 1 kávéskanál friss narancshéj
Elkészítés:
Tisztítsuk meg a répát és reszeljük le. Mossuk meg a gyümölcsöket. Karikázzuk fel a banánt, hámozzuk meg a narancsot és a grapefruitot, majd kockázzuk fel. Aprítsuk fel a sárgabarackot is. Vágjuk durvára a gesztenyét, a mogyorót, a magozott datolyát és keverjük össze a joghurttal, valamint a narancshéjjal. Szedjük tányérokra a sárgarépát és a gyümölcsöket, majd öntsük rá a joghurtos öntetet.
Hasonló receptek
Sajtsaláta almával
Saláta, Könnyű
Csontritkulás, Gyomorfekély, Gluténmentes, Tojásmentes, Mogyorómentes
Vegyes saláta ruccolás öntettel
Saláta, Könnyű
Laktózmentes, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes
Capellini saláta
Saláta, Könnyű
Gyomorfekély, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes