Narancsos spenót saláta

Ételtípus: Saláta Nehézség: Könnyű

Diéta: Vashiány, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Gluténmentes

Hozzávalók:

  • 10 dkg spenót
  • 20 g dió
  • 1 evőkanál almaecet
  • 4 evőkanál narancslé
  • 1 narancs
  • 1 evőkanál dióolaj
  • bors
  • cukor

Elkészítés:

Az apróra vágott spenótot, egy feldarabolt narancsot összekeverjük a durvára vágott dióval. Elegyítünk 1 evőkanál almaecetet, 4 evőkanál narancslét és 1 evőkanál dióolajat. Sóval, borssal, cukorral ízesítjük, majd a salátára öntjük.

Hasonló receptek

Pikáns sütőtöksaláta

Saláta, Könnyű

Epebetegség, Gyomorfekély, Májproblémák, Keringési problémák, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Diétás halsaláta

Saláta, Könnyű

Gluténmentes, Keringési problémák, Gyomorfekély, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Kukoricás rizssaláta

Saláta, Közepes

Gluténmentes, Tojásmentes, Mogyorómentes

Új keresés

Válasszon diétát: