Narancsos spenót saláta

Ételtípus: Saláta Nehézség: Könnyű

Diéta: Vashiány, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Gluténmentes

Hozzávalók:

  • 10 dkg spenót
  • 20 g dió
  • 1 evőkanál almaecet
  • 4 evőkanál narancslé
  • 1 narancs
  • 1 evőkanál dióolaj
  • bors
  • cukor

Elkészítés:

Az apróra vágott spenótot, egy feldarabolt narancsot összekeverjük a durvára vágott dióval. Elegyítünk 1 evőkanál almaecetet, 4 evőkanál narancslét és 1 evőkanál dióolajat. Sóval, borssal, cukorral ízesítjük, majd a salátára öntjük.

Hasonló receptek

Túrós sajtos tésztasaláta

Saláta, Könnyű

Csontritkulás, Gyomorfekély, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Parmezános saláta

Saláta, Könnyű

Gluténmentes, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Vegyes saláta

Saláta, Könnyű

Vesebetegség, Hasnyálmirigy, Epebetegség, Gluténmentes, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Májproblémák, Köszvény

Új keresés

Válasszon diétát: