Narancsos spenót saláta

Ételtípus: Saláta Nehézség: Könnyű

Diéta: Vashiány, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Gluténmentes

Hozzávalók:

  • 10 dkg spenót
  • 20 g dió
  • 1 evőkanál almaecet
  • 4 evőkanál narancslé
  • 1 narancs
  • 1 evőkanál dióolaj
  • bors
  • cukor

Elkészítés:

Az apróra vágott spenótot, egy feldarabolt narancsot összekeverjük a durvára vágott dióval. Elegyítünk 1 evőkanál almaecetet, 4 evőkanál narancslét és 1 evőkanál dióolajat. Sóval, borssal, cukorral ízesítjük, majd a salátára öntjük.

Hasonló receptek

Mozarella saláta

Saláta, Könnyű

Epebetegség, Gyomorfekély, Keringési problémák, Csontritkulás, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Fiatalító saláta

Saláta, Könnyű

Csontritkulás, Gyomorfekély, Tojásmentes, Cukormentes, Gluténmentes

Sütőtök saláta csirkehússal

Saláta, Könnyű

Epebetegség, Gyomorfekély, Crohn, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Új keresés

Válasszon diétát: