Joghurtos gyümölcssaláta

Ételtípus: Desszert Nehézség: Könnyű

Diéta: Keringési problémák, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Hozzávalók:

  • 30-40 dkg eper (lehet málna is vagy szeder)
  • 2 savanykás alma
  • 2 banán
  • 2 mandarin
  • 2 dl natúr joghurt
  • 2 evőkanál virágméz

Elkészítés:

Az epret nagyságától függően felezzük vagy negyedeljük. Az almát meghámozzuk, magházát eltávolítjuk és apró kockákra vágjuk. A banánt meghámozzuk és felkarikázzuk. A mandarint gerezdekre szedjük, esetleg a gerezdeket félbe is vághatjuk. A gyümölcsöket üvegtálba tesszük, ráöntjük a mézzel elkevert joghurtot és jól behűtjük.

Hasonló receptek

Diétás túrógombóc (Kb. 16 darab)

Desszert, Könnyű

Cukormentes, Mogyorómentes

Bonbon

Desszert, Könnyű

Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Túrótorta (liszt és tojás nélkül)

Desszert, Könnyű

Gluténmentes, Hízókúra, Keringési problémák, Gyomorfekély, Epebetegség, Csontritkulás, Tojásmentes, Mogyorómentes

Új keresés

Válasszon diétát: