Joghurtos gyümölcssaláta
Hozzávalók:
- 30-40 dkg eper (lehet málna is vagy szeder)
- 2 savanykás alma
- 2 banán
- 2 mandarin
- 2 dl natúr joghurt
- 2 evőkanál virágméz
Elkészítés:
Az epret nagyságától függően felezzük vagy negyedeljük. Az almát meghámozzuk, magházát eltávolítjuk és apró kockákra vágjuk. A banánt meghámozzuk és felkarikázzuk. A mandarint gerezdekre szedjük, esetleg a gerezdeket félbe is vághatjuk. A gyümölcsöket üvegtálba tesszük, ráöntjük a mézzel elkevert joghurtot és jól behűtjük.
Hasonló receptek
Mandulás muffin (tej nélkül)
Desszert, Könnyű
Gluténmentes, Hízókúra, Csontritkulás, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes
Vaníliás piskóta
Desszert, Könnyű
Gluténmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes
Gyömbéres sütemény
Desszert, Közepes
Fogyókúra, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes