Hagymaleves

• 3 fej vöröshagyma
• 1 db újhagyma
• 1 db póréhagyma
• 1 evőkanál liszt
• 2 dkg kókuszolaj
• 1 kanál szerecsendió
• 1 l húsleves vagy 1 db erőleves kocka
• 10 dkg óvári light sajt
• só
• bors

A hagymákat vékonyan felkarikázzuk, forró vajon megpároljuk, megszórjuk liszttel, felöntjük a liter húslevessel ( vagy vízzel) sózzuk, borsozzuk, ízesítsük szerecsendióval, és lassú tűzön kb. 20 percig főzzük a végén ha nem húslevesből készítettük, adjuk hozzá a leveskockát és még 5 percig főzzük. Tálaláskor reszelt sajtot teszünk rá. (Én a levesbe tejszínt is szoktam beletenni) Adagonként: Energia. 720 kcal, szénhidrát: 47g