Endívia főzelék

Ételtípus: Egytálétel Nehézség: Könnyű

Diéta: Crohn, Keringési problémák, Epebetegség, Gyomorfekély, Májproblémák, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Hozzávalók:

  • személyenként fél-negyedfej endívia
  • tej
  • kiskanál liszt
  • fokhagyma
  • édeskömény
  • bazsalikom vagy zöldfűszerkeverék

Elkészítés:

A jól megmosott endíviát karikákra v. csíkokra vágjuk, kevés vízben megfőzzük a fűszerekkel együtt majd a tejjel és a liszttel behabarjuk

Hasonló receptek

Zöldséges egytálétel

Egytálétel, Könnyű

Csontritkulás, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Spenótkrémes makaróni

Egytálétel, Közepes

Vashiány, Mogyorómentes, Cukormentes

Spenótos rakott tészta

Egytálétel, Közepes

Vashiány, Mogyorómentes, Cukormentes

Új keresés

Válasszon diétát: