Receptkereső

Másféle töltött káposzta

Ételtípus: Főétel Nehézség: Közepes

Diéta: Csontritkulás, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Hozzávalók:

  • 30 dkg barna rizs
  • 20 dkg szójapehely
  • ízlés szerint só
  • bors
  • majoranna
  • bazsalikom
  • oregánó
  • borsikaf?
  • 1 dl olaj
  • ízlés szerint pirospaprika
  • 3 ek durumliszt
  • 3-4 db savanyúkáposzta levél
  • 1/2 kg savanyú káposzt
  • 1 dl tejföl

Elkészítés:

A megreformált töltelék: A rizst félpuhára f?zzük. A szójapehelyre annyi házi készítés? ételízesít?s vizet öntünk, hogy s?r? pépet kapjunk. Ezután az olajat, a pirospaprikát, az origanót és a borsikafüvet belekeverjük, majd a félig f?tt rizst is hozzáadjuk. Miután jól összegyúrtuk, a levelekbe töltjük. A s?rítés után szép lassan összeforraljuk, tejföllel vagy kefirrel tálalhatjuk.

Hasonló receptek

Túróval töltött paradicsom

Főétel, Közepes

Diabetikus, Cukormentes

Sütőtökkrémleves

Főétel, Közepes

Fogyókúra, Köszvény, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Szárnyashússal töltött alma

Főétel, Nehéz

Cukormentes, Tojásmentes, Mogyorómentes

Új keresés

Válasszon diétát: