Rakott csirkemell
Hozzávalók:
- 60 dkg csirkemellfilé
- 15 dkg sonka
- 20 dkg brokkoli (vagy más zöldség)
- 15 dkg gomba
- 15 dkg sajt
- olaj
- bors
- só
Elkészítés:
A csirkemellet felszeleteljük, sózzuk, borsozzuk és kevés olajon megsütjük. Kiolajozott tepsibe rakjuk a megsült szeleteket. Mindegyik tetejére teszünk 1-1 szelet sonkát, 1-2 rózsa leforrázott brokkolit (vagy más zöldséget), kevés párolt gombát. Tetejére egy szelet sajtot teszünk és a sütőben készre sütjük. Én burgonyakrokettel szeretem a legjobban.
Hasonló receptek
Brokkolis pulyka
Húsétel, Könnyű
Gyomorfekély, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Epebetegség, Keringési problémák
Csirkemáj baconszalonnában
Húsétel, Könnyű
Vashiány, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes
Mogyorós halszeletek
Húsétel, Közepes
Cukormentes, Epebetegség, Gyomorfekély, Crohn, Csontritkulás, Tejmentes, Laktózmentes