Téma: Spinning

Spinning edzés: Amit érdemes róla tudni

WEBBeteg - Kálmánczhey Emőke, fitness edző - 2014.10.19. 11:07
Spinning
A spinning (edzőteremben végzett, magas intenzitású, zenés kerékpáros aerobik óra) az egyik legkiválóbb kardió edzés, mely egyszerre fejleszti a testet és a lelket, a mentális képességeket...