Levegő téma

Tiszta levegővel, főleg az emberi tevékenység következtében, a Földön gyakorlatilag már sehol sem találkozunk. A szennyező anyagok szervezetünkre terhelően hatnak.

A rendszeres szellőztetés hiánya számos egészségügyi problémát vonhat maga után.

A "Maradj otthon!" felhívás nem jelenti azt, hogy friss levegőre és mozgásra ne lenne szükségünk, azonban be kell tartani néhány alapvető szabályt, amennyiben kimozdulunk a falak közül.

Ősszel és télen, főleg a kinti mínuszok miatt jóval több időt töltünk fűtött helyiségekben otthon és a munkahelyen. A teljes beltéri környezet, de ezen belül is kiemelten a szoba hőmérséklete, a szobalevegő páratartalma nagymértékben befolyásolják a szobalevegő minőségét, illetve közérzetünket, egészségünket. (x)

Akár a levegő is fertőtleníthető illóolajokkal. Több illóolaj keverékét egy speciális porlasztóba csöppentve nemcsak egy új, finom illat fog létrejönni, de a levegővel keveredve, és belélegezve a gyógyhatásuk is érvényesül.

A belső levegő minőségét több tényező határozza meg. Az első és azonnal észrevehető különbség, ha a lakásban élők a zárt falak közt dohányoznak. A dohányfüst több száz mérgező anyagot tartalmaz, mely a levegőbe kerülve már a nem dohányzók egészségét is veszélyezteti.

A tisztább levegőjű városokban jelentősen nő az élettartam, annak köszönhetően, hogy csökken a szív-és érrendszeri, valamint a légzőszervi megbetegedések előfordulása - állítják ameriksi kutatók.