Téma: Kikapcsolódás

Szabadság alatt előnyös az alacsonyabb fokozat

WEBBeteg - Fazekas Erzsébet, újságíró - 2019.08.02. 03:06
A nyári idényben mit kell tennünk egészségünk védelmére? - kérdezték újságírók az Európai Bizottság közegészségügyben illetékes igazgatóját. John F. Ryan, maga is szabadság előtt állva, válaszában arról beszélt, hogy az...

Nyári szünet: Regeneráció vagy kikapcsolódás?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2014.07.12. 22:23
Az élsportolóknak alig van lehetőségük a regenerációra. Bizonyos sportágak játékosainak a hosszabb-rövidebb nyári szünet alatt lehetőségük nyílik a pihenésre. De elegendő ez ahhoz, hogy a következő szezon kezdetén...
Nem csak a természet, de mi is fellélegezhetünk! Véget ért a forró nyár, és beköszöntött a kellemes, napsütéses ősz. Nem véletlen, hogy a tél beharangozója, sokunk kedvenc évszaka is egyben.