Katus Attila téma
Fokozatosságra int Katus Attila az életmódváltásban!
Több mint TestŐr - 2018-01-23 11:54
A fitneszedző szerint akkor sikeres az életmódváltás, ha itt is odafigyelünk a fokozatosságra, hiszen egyszerre minden szokást megváltoztatni és azokat betartani nem könnyű feladat. Az is nagyon fontos, hogy az út ne szenvedés, hanem apró sikerek összessége legyen.