• Béta-karotin téma

        WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes, családorvos
        Nem mindegy, hogy milyen vitamint fogyasztunk, mert akár ártalmas is lehet. Legalábbis ezt derítették ki amerikai tudósok, kik több mint 70 ezer ember bevonásával végeztek egy a vitaminok hatásaira irányuló vizsgálatot.
        Több mint TestŐr
        A kollagén felelős a bőrünk rugalmasságáért. A kollagén mellett a bőrünk számára még fontos vitamin az E-vitamin, ennek a vitaminnak a hatását pedig a béta-karotin erősíti.
        www.orvostkeresek.hu
        A béta-karotin az A-vitamin legfontosabb forrása, és szinte minden sárga és piros növényben megtalálható. Télen legkönnyebben a sárgarépával, a sütőtökkel, kelkáposztával vagy éppen tojássárgájával tudjuk bevinni a szervezetbe és ezzel számos betegséget megelőzhetünk.