Édesburgonya téma

Édesburgonyával kiváltható a krumpli

Több mint TestŐr

Nem csak nyáron lehet vitamindúsan táplálkozni. Ahogy jön a hideg, érdemes változatos zöldségek fogyasztásával biztosítani a szervezet vitaminháztartását. A sütőtök, az édesburgonya, a csírák, a saláták fogyasztásával a szervezet ellenállóbb lesz. Az egészséges táplálkozás egyre nagyobb divat, így az éttermek manapság már bőséges kínálatot nyújtanak egészséges ételalternatívákra is.

Sokrétű növényi táplálkozással megőrizhető az egészség és a fiatalság is!

Több mint TestŐr

Számos olyan növényi táplálék van, ami nemcsak hogy rákellenes, de az inzulinszintet is csökkenti a szervezetben. Ilyen például a teljes kiőrlésű rozskenyér, az édesburgonya vagy az olívaolaj. Az egészséges táplálkozással legtöbb esetben megelőzhetők a betegségek.

Az édesburgonyát még a cukorbetegek is fogyaszthatják!

Több mint TestŐr

A manapság már hazánkban is termesztett édesburgonyának három fajtája van. A fehér húsú, a lila húsú és talán a legismertebb mind közül, a sárga húsú. A közepes szénhidráttartalma mellett az édesburgonya javítja a szervezet vércukorszint-szabályozását, ezért a cukorbetegek számára is élvezhető csemege lehet a batátaként is ismert édesburgonya.