Cikkajánló
Hasznos légzőgyakorlatok
A légzőgyakorlatok hatékony eszközt jelentenek a stressz, szorongás, fáradtság és egyéb pszichológiai vagy fiziológiai problémák...
Karikás szemek - Ezek állhatnak a hátterében
A karikás szem sokak számára zavaró esztétikai probléma, amely gyakran fáradt, idősebb megjelenést kölcsönöz. De mit is értünk pontosan...
Stressz és hajhullás: Van összefüggés?
A hirtelen hajhullás a háttérben meghúzódó egészségügyi problémára is utalhat, de a stressz is okozhat hajhullást.
Negatív hírek kényszeres böngészése - A „doomscrolling” egészségre gyakorolt hatása
A "doomscrolling" kifejezés az elmúlt években vált ismertté, különösen a COVID-19 világjárvány idején. A fogalom a "doom" (végzet) és a...