Cikkajánló
A stroke megelőzésének lehetőségei
A stroke megelőzéséhez a legfontosabb az egészséges életvitel és a fennálló krónikus betegségek kezelése. A megfelelő...
Hogyan csökkenthetik a vezető munkakörben lévők a beosztottakat érő munkahelyi stresszt?
A tartós munkahelyi stressz betegít és rontja a termelékenységet, a morált és a lojalitást is. Ugyanakkor számos lehetőség van a stressz...
Milyen sport ideális a munkámhoz?
Ma már nem kérdés a sport fontossága, mindenki rögtön tud legalább két-három indokot, amiért jelentős a rendszeres mozgás az életünkben....
Karácsonyi feszültségek, láthatatlan elvárások kezelése
A karácsonyhoz legtöbben meghittség, szeretet és közös élmények képét társítjuk. A gyakorlatban azonban sokan éppen az ellenkezőjét...