Nagyon kínos: napok óta haspuffadás gyötör, mit tegyek? - Az orvos válaszol
frissítve:
Miért van az, hogy sokszor alig eszek és akkora a hasam, mintha két hónapos terhes lennék. Roppant kínos, amikor társaságban vagyok és szélgörcsökkel kell küzdenem. A WEBBeteg Orvos válaszol rovatából.
Kedves Kérdező!
A haspuffadás hátterében először táplálkozási hibát keresünk. Figyeljen oda az egyszerű szénhidrátok kerülésére, a bő folyadékfogyasztásra, a rendszeres pre- és probiotikum fogyasztásra.
Emellett az is fontos, hogy elkerülje a túlevést. Bizonyos alkalmakkor - pl. ünnepek idején vagy stresszes időszakban - hajlamosak vagyunk az evést túlzásba vinni. Mindez szintén kiváltó oka lehet a haspuffadásnak.
Ne egyen puffasztó ételeket, evés közben ne beszéljen, és ne rágózzon.
Bővebben Az elfogyasztott ételek és az életmód - Miért okozhatnak puffadást?
Ezekkel az alapvető változtatásokkal néhány hét alatt rendeződnie kell a puffadásnak, ha nincs egyéb ok a háttérben. Ha mégsem javul, érdemes kivizsgálásra jelentkeznie egy gasztroenterológiai szakrendelésen, ahol kiderülhet, miért nem múlnak a panaszai.
Haspuffadás, bélgázok - Mi okozza a panaszokat? |
| A hasi fájdalmat és székrekedést követő harmadik leggyakoribb emésztőrendszeri panasza a betegeknek a haspuffadás, a fokozott böfögés, a teltségérzés. Két nagy csoportra oszthatjuk a panaszokat. Objektív esetben kimutatható a megnövekedett bélgáz mennyisége (fizikális vizsgálattal, natív hasi röntgennel). A felfúvódottságról panaszkodó betegek többségében a bélgáztartalom normális, azonban irritábilis bél szindróma miatt a normális bélfeszülést is fájdalomként, diszkomfortként élik meg |
Forrás: WEBBeteg orvos válaszol
Dr. Csuth Ágnes, családorvos
