Mi állhat a háttérben?
Tisztelt Doktornő! Abban szeretném a segítségét kérni, hogy 5 évvel ezelőtt volt egy síbalesetem, akkor ott nagyon megijedtem halálfélelmem volt! Ezután mindenféle betegséget beképzeltem magamnak. Folyamatosan az internetet bújva keresgéltem. Ekkor olvastam olyan dolgokról , hogy vannak kényszeres gondolatai az embernek pl , hogy bántják a gyereküket. Azután én is elkezdtem gyártani az ilyen gondolatokat rosszabbnál rosszabbat amit a mai napig nagyon szégyenlek, mikor a gyerekemet szeretem a legjobban, soha nem voltak ilyen gondolataim!A legborzasztóbb az volt az egészben , hogy kijelentő módokat használtam! Mint egy mantrát hülyeségeket hajtogattam A szívem majd bele szakadt. Kb 1 hónapja eszembe jutottak ezek a gondolatok, hogy mi volt 5 évvel ezelőtt! Azt is tudom, hogy ezek a gondolatok nem az enyémek mind olvastam! 3 hónapja édesanyám depresszióba esett és beszéltünk róla, hogy én is benne voltam addig addig, hogy minden visszajött mi volt 5 ével ezelőtt! Megemlítettem a páromnak , Az a legborzasztóbb az egészben, hogy utasító gondolataim voltak ami félelmet keltettek bennem! 5 évig nem volt semmi problémám most hogy bejött a karantén újra játszik az agyam mindent! Az lenne a kérdésem hogyan tudnám ezt leküzdeni? Mi volt az oka hogy én azt képzeltem magamról, hogy olyan vagyok mint azok az emberek? A mai napig bűntudatot van hogy ezt beképzeltem magamnak! Milyen ember vagyok én?
Legfrissebb cikkek a témában |
Dr. Pálvölgyi Rita válasza témában
Tisztelt Kérdező,
Kényszergondolatnak hívják, amit átél. Ez egy fajtája a szorongásos betegségeknek. Az sem ritka, hogy a kényszergondolatok a beteg saját gyermekére irányulnak. Ezeket a kényszereket soha nem valósítják meg, akik ebben szenvednek, de a gondolatok nagyon kínzóak lehetnek.
Azt tanácsolnám, hogy keresse fel személyesen egy pszichiáter kollégámat. Gyógyszeres és/vagy pszichoterápiás segítséggel le lehet küzdeni a gondolatokat.
Üdvözlettel:
Dr. Pálvölgyi Rita
